Para muchos bebés, el masaje se prescribe por razones médicas: para aliviar la tensión muscular, alinear la asimetría y corregir las consecuencias de las lesiones al nacer. El masaje es bueno para todos los niños, pero no para todos como extraños. Pero las manos de la madre cariñosa siempre están libres para su amado bebé. ¿Cómo masajear a un bebé por tu cuenta?
Beneficio
El masaje es conocido desde hace mucho tiempo por sus amplias propiedades terapéuticas y profilácticas. Existen muchos tipos de masajes, todos ellos tienen como objetivo mejorar la circulación sanguínea, fortalecer los músculos, aliviar el dolor y la tensión, así como estimular el desarrollo físico e intelectual. El masaje terapéutico se realiza después de que se haya realizado un diagnóstico específico, y es mejor dejarlo en manos de un especialista.
Condiciones
Los pediatras recomiendan comenzar el masaje a las 4-5 semanas de edad. Se cree que antes de este tiempo, el recién nacido ya tendrá muchas impresiones nuevas. Además, en el primer mes de vida, el niño todavía es demasiado susceptible a la temperatura ambiente y la madre tiene miedo de molestarlo una vez más. En resumen, es mejor posponerlo hasta el segundo mes.
- La habitación debe estar cálida, al menos 20 grados.
- El niño debe ser alimentado 1-2 horas antes del masaje, pero no demasiado hambriento, de lo contrario, tendrá razón en ser caprichoso y pedir leche.
- El masaje se puede realizar en un cambiador o en una mesa normal, colocando encima un colchón fino y un pañal desechable (un pañal normal y un hule debajo).
- Es importante que tanto usted como su hijo se sientan cómodos.
- Ambos deberían disfrutar del proceso. Si alguien está llorando, nervioso o cansado, es hora de terminar.
- Recuerda recortarte las uñas, las joyas y los relojes para evitar rayar a tu bebé.
- Antes del masaje, puede lubricar sus manos con aceite o crema para bebés, y asegúrese de frotarse entre sí para calentarlas. ¡No exageres!
- Es mejor no untar al niño con aceite. Hay diferentes opiniones al respecto, pero la mayoría de los masajistas experimentados no recomiendan su uso, ya que obstruye los poros y forma una película aceitosa en la piel.
Técnica de ejecución
No hay nada sobrenatural en un masaje para bebés: todo lo que se requiere de usted es presionar y acariciar suavemente en la dirección correcta en los lugares correctos. El mapa de aplicación de esfuerzos es aproximadamente el siguiente: pies - piernas (de la periferia al centro) - abdomen - pecho - palmas - brazos (de la periferia al centro) - giro hacia el estómago - hombros - espalda. Puede acariciar suavemente su rostro mientras lee un poema sobre ojos, boca, nariz. A los niños les gusta mucho.
- Comenzamos amasando ligeramente la parte superior del pie y los dedos de los pies, un almacén de puntos de salud asociados con todos los órganos internos de una persona.
- Pasamos a la pierna. Con las yemas de los dedos índice y medio, sin forzar la muñeca, pasamos en movimientos circulares desde el pie hasta los glúteos. Hacemos lo mismo con la otra pierna.
- Se debe acariciar la barriga en el sentido de las agujas del reloj, evitando una fuerte presión y la zona del hipocondrio derecho.
- Acariciamos el pecho con un movimiento circular. El área del pecho derecho está en sentido contrario a las agujas del reloj y el pecho izquierdo en el sentido de las agujas del reloj.
- Amasar suavemente las palmas y los dedos y pasar a las manos. Muévase de la palma al hombro con un movimiento circular con los dedos índice y medio.
- Después de girar sobre su estómago, masajee sus hombros y acaricie la espalda con la parte delantera y trasera de las palmas.
Recomendaciones
- Habla con tu bebé, nombra las partes del cuerpo con las que estás trabajando, sonríe, juega, recita rimas y canta canciones. ¡Sin movimientos ejecutados mecánicamente!
- No se deje forzar si el bebé está llorando. En este caso, el masaje hará más daño que bien.
- Puedes hacer un masaje todos los días. El mejor momento para este procedimiento es la noche antes o después del baño. El niño se cansará, se calmará y se dormirá profundamente. Pero si usted y el niño se sienten más cómodos por la mañana o por la tarde, la elección es suya.
- Si no confía en sus habilidades, puede contratar a un masajista para que le muestre cómo masajear correctamente.
- La gimnasia, adecuada a la edad del bebé, también se adapta bien al masaje.
Contraindicaciones
Todavía vale la pena consultar a un médico. Comunique sus buenas intenciones y tenga en cuenta la opinión de un especialista que conoce personalmente a su hijo.
Es mejor posponer el masaje si:
- el niño esta enfermo
- el bebe esta llorando,
- erupción en la piel, irritación.
Tocar, el contacto con la mamá es la necesidad de todo bebé. Nadie mejor que tú sentirá el cambio en su estado de ánimo y no entenderá si está bien ahora o no. Disfrute de momentos de cercanía con su hijo, y su amor y cuidado tendrán el mejor efecto en su salud y desarrollo.
