¡Debemos comenzar una nueva vida! ¿Cuántas veces te has dicho esto a ti mismo? ¿Cuántas veces has empezado? Esto es todo … Quizás tu error fue que planeaste cambiar radicalmente tu vida en un día, pero no es realista hacerlo en tan poco tiempo. De hecho, comenzar una nueva vida no es difícil, solo necesita hacer una todos los días, aunque sea un pequeño paso en la dirección correcta. Para que esto sea más fácil de hacer, debe elaborar un plan de acción claro. Y te contamos cuál será.
Instrucciones
Paso 1
Analiza tu vida y recuerda aquellos proyectos que fueron los más exitosos, aunque no grandiosos. Recuerde de qué manera logró la victoria y cómo cambió su vida después de eso. Recuerda las fallas, analiza qué las causó. Si no aprende del pasado, corre el riesgo de repetir los mismos errores nuevamente.
Paso 2
Establezca metas específicas para usted y escriba instrucciones claras sobre cómo implementarlas. Divida todo el viaje en unos pocos pasos simples y establezca una línea de tiempo para completarlos. Por ejemplo, vas a perder 10 kg, pero esto no se puede hacer en poco tiempo, así que limítate a los chocolates y pierde medio kilo de peso. Planee hacer un poco de jogging por la mañana el próximo mes y, gradualmente, logrará su objetivo.
Paso 3
Haga una lista de lo que quiere cambiar en su vida. Describe lo que quieres lograr en tu nueva vida, incluida tu vida personal y tus relaciones, el éxito profesional, la situación financiera, la salud, el entretenimiento y los viajes. Para cada elemento, esboce un plan mediante el cual el sueño puede hacerse realidad. Divida todo el camino en 52 pasos por la cantidad de semanas en un año y comience a cumplir con sus planes.
Paso 4
Cree en ti mismo y aleja los pensamientos negativos. Los cambios hormonales, tan característicos de las mujeres, no deben hacer perder la fe en su propia fuerza. Sugiérete a ti mismo que te enfrentarás a las dificultades y el gran poder de la autosugestión te ayudará. ¡Buena suerte!
