Los celos no son el sentimiento más agradable. Ella inspira ansiedad, hace que no encuentres un lugar para ti, te enfades y te preocupes. Debido a los celos, las relaciones a menudo se deterioran y las personas pierden la confianza entre sí. Todo esto también sucede porque guardamos silencio sobre nuestras emociones, no hablamos del problema con una pareja, y esto solo alimenta la semilla de la discordia. Entonces, ¿cómo resuelves el problema de los celos?
Los celos pueden surgir por diversas razones. El principal suele ser el miedo a perder a un ser querido. Si no está seguro de sí mismo y se considera un "semillero" de defectos, entonces el temor de ser reemplazado no es sorprendente. Las experiencias negativas de relaciones anteriores también suelen afectar la confianza en su pareja. También sucede que la “buena gente” echa leña al fuego: escuchas rumores sobre la infidelidad de tu pareja. Y si también se alimentan de un buen ejemplo (su amado se comporta descaradamente con las chicas, coquetea, les da cumplidos, les presta más atención), entonces los celos pueden dar brotes simplemente hermosos.
A veces sucede que nuestros celos no tienen una buena razón. Entonces se trata de confianza. Puede ofender mucho a su ser querido con sospechas infundadas. Por eso, trata de confiar en tu pareja, porque sería desagradable para ti estar en una situación similar.
- Una cabeza fría ayuda a combatir los celos irracionales. En primer lugar, debe calmarse y comprender la situación. Quizás lo que tomaste por coqueteo no lo fue y todo es mucho más fácil de lo que crees.
- Póngase en la piel de un socio: ¿le agradaría que no confiaran en usted?
- Hable con su ser querido sobre sus preocupaciones: una conversación abierta debería ayudarlo a deshacerse de las dudas y preocupaciones.
- Emprenda la autoayuda. Cuando tenga confianza en sí mismo, tendrá más confianza en los demás y ya no tendrá tanto miedo a una posible competencia.
Generalmente se acepta que los celos y el amor son conceptos inseparables, no te pondrás celoso de cualquiera. Tal vez esto sea correcto, pero siempre debes recordar que hay una gran diferencia entre un poco de celos, que solo se queja en voz baja por dentro y un sentimiento irracional global, que lleva a lágrimas y rabia, y si aún puedes aguantar el primero, entonces es mejor deshacerse del segundo lo antes posible.
