El vendaje fue usado durante el embarazo por madres y abuelas. Y, como era de esperar, facilita enormemente la vida de una mujer, reduce la carga en la columna vertebral y los órganos internos, protege contra la aparición de estrías y alivia el dolor de espalda. Pero estas funciones solo pueden ser realizadas por una banda correctamente seleccionada.
Instrucciones
Paso 1
Se recomienda usar el vendaje a partir de los 4-5 meses de embarazo, cuando el feto está creciendo activamente. Pero no debes pasar todo el día en él, se recomienda tomar descansos de 30-40 minutos cada 3-4 horas.
Paso 2
Hay aparatos de ortodoncia prenatal, posparto y combinados. El uso de un aparato ortopédico prenatal es especialmente útil para las mujeres que llevan un estilo de vida activo durante el embarazo, pasan mucho tiempo de pie o tienen enfermedades de la columna o dolor de espalda. También se recomienda durante embarazos repetidos cuando los músculos de la pared abdominal se debilitan.
Paso 3
El vendaje posparto se selecciona junto con el médico, ya que existen contraindicaciones para usarlo. No se recomienda usar un vendaje de este tipo para mujeres después de una cesárea, que padecen enfermedades de los riñones, el tracto gastrointestinal y enfermedades de la piel. El vendaje combinado se puede utilizar tanto antes como después del parto.
Paso 4
Cualquiera de estas bandas debe tener el tamaño adecuado. Solo en este caso el beneficio será tangible. Para determinar su tamaño, es necesario medir la circunferencia de las caderas debajo del vientre. Para seleccionar un aparato ortopédico posparto, mida la circunferencia directamente sobre los muslos después del nacimiento del niño.
Paso 5
Debe tenerse en cuenta que los diferentes fabricantes de ropa tienen diferentes tamaños. En ocasiones se guían no solo por la circunferencia de las caderas, sino también por la circunferencia de la cintura, así como por la altura y el peso de la mujer o la talla de la ropa. Por lo tanto, si decide comprar un vendaje, considere cuidadosamente la tabla de tallas que se indicará en el paquete.
Paso 6
Mejor, por supuesto, si prueba el vendaje justo en el momento de la compra. Entonces puedes estar seguro de que es perfecto para ti. Si decide comprar un vendaje posparto con anticipación, tendrá que navegar solo de acuerdo con las tablas de tamaño de los fabricantes.
