El período en el que una mujer ovula es la liberación de un óvulo maduro, y durante este período la probabilidad de fertilización del óvulo es más alta. La ovulación en sí ocurre alrededor de la mitad del ciclo menstrual. Si el ciclo menstrual es de 28 días (se considera desde el primer día de menstruación hasta el primer día del siguiente), la ovulación ocurre aproximadamente el día 14, con un ciclo menstrual de 35 días, el día 17-18 de el ciclo (para cada mujer individualmente). Para conocer el período más favorable para la concepción o, por el contrario, si el embarazo no es deseable, es útil poder calcular con precisión el día de la ovulación.
Instrucciones
Paso 1
El método del calendario para calcular el día de la ovulación no siempre es exacto, especialmente si el ciclo menstrual es irregular, no se debe confiar en él.
Paso 2
Una forma de determinar el día de la liberación del óvulo es con una prueba de ovulación. Puedes comprarlo en cualquier farmacia. Su esencia radica en el hecho de que la tira reactiva reacciona al contenido de hormona luteinizante (LH) en la orina de una mujer. Esta hormona normalmente está presente en cantidades mínimas en el cuerpo de una mujer. Pero 24-36 horas antes de la ovulación, hay un fuerte aumento de esta hormona, lo que nos permite concluir sobre el momento de la ovulación. El kit de prueba incluye cinco tiras para usar en la mitad del ciclo y para monitorear la reacción. El primer día de la prueba se calcula mediante la fórmula Duración del ciclo - 17.
Paso 3
También puede usar una tabla de temperatura basal para calcular su período de ovulación. Se mide por vía rectal todas las mañanas, a la misma hora, inmediatamente después de despertar, se registra cada resultado. El día de la ovulación, la temperatura aumenta bruscamente a 37, 0 - 37, 2 grados.
Paso 4
Otra forma es con la ayuda de una ecografía. Por lo tanto, puede establecer con mayor precisión el momento de la ovulación e incluso observar el proceso de desarrollo del óvulo (con una investigación regular, puede predecir con precisión el momento de maduración del óvulo).
