El embarazo y la preparación para el parto requieren una gran responsabilidad por parte de la mujer. Es necesario seguir estrictamente todas las prescripciones del médico. Es muy importante controlar su condición durante las cuarenta emocionantes semanas. La salud de su hijo en el futuro depende de la seriedad con la que se tome este difícil período.
Necesario
- - escamas;
- - cinta métrica.
Instrucciones
Paso 1
Después de saber que está embarazada, debe registrarse en la clínica prenatal. Debe adoptar un enfoque responsable en la elección de un médico, porque es esta persona quien lo asesorará durante los 9 meses. Pregúntale a las chicas amigas, escucha las críticas. Quizás haya algunos buenos médicos en su clínica local y pueda elegir el mejor.
Paso 2
En casi todos los exámenes, el médico le indicará que se haga análisis de sangre y orina. No ignore estas pautas. Los resultados de estos estudios le permiten controlar su salud, que es muy importante para el desarrollo de su bebé. Solo bajo la condición de un monitoreo constante se pueden detectar todas las desviaciones emergentes de manera oportuna.
Paso 3
Tres veces durante el embarazo, debe someterse de manera rutinaria a un examen de ultrasonido (ultrasonido). Este tipo de control brinda una imagen completa de cómo está creciendo su hijo y cuánto corresponde su desarrollo a las normas de un período determinado. Muchas enfermedades intrauterinas del feto son curables, es importante notarlas a tiempo. Quizás algunos conocidos lo disuadirán de la ecografía y hablarán sobre su efecto perjudicial en el niño. No sucumbir a la ola de tales prejuicios, el daño de este examen no ha sido científicamente probado.
Paso 4
Es muy importante controlar su peso. Una ganancia excesiva indica que se retiene líquido en su cuerpo. Esto tiene un efecto negativo en el proceso de suministro de oxígeno al niño. Para evitar que esto suceda, pésese todas las semanas. Se considera patología un aumento de peso semanal de 1 kg o más. Pregúntele a su obstetra-ginecólogo sobre las tasas de estos cambios para cada período de embarazo. También es necesario medir la circunferencia abdominal y la altura del fondo uterino cada semana.
Paso 5
Siga todas las órdenes de su médico y trate de autocontrolarse. Sea responsable de su dieta y condición física. La actividad física adecuada es muy importante durante el embarazo. Puede que no sea fácil, pero agradecerás tu trabajo cuando le des vida a un bebé sano y fuerte.
