Lo invitamos a mirar la raíz de los problemas de salud de los niños y comenzar a trabajar con la causa, y no ocuparse del efecto. La inmensa mayoría de las enfermedades en el mundo moderno son causadas por una dieta inadecuada o simplemente por el consumo irreflexivo de todo en una fila.
Los productos naturales contienen casi todas las sustancias que el cuerpo necesita para un crecimiento y desarrollo saludables. Introduzca una cantidad suficiente de verduras, cereales, frutas y verduras frescas en la dieta diaria del niño; todos estos alimentos contienen una gran cantidad de vitaminas en una forma fácilmente digerible. También vale la pena establecer una hora específica del día para las comidas.
Por lo tanto, el cuerpo del niño recordará a qué hora debe estar listo para el proceso de digestión. Esto permitirá que el niño use de manera más racional los recursos de su propio cuerpo y gaste más energía en juegos al aire libre y desarrollo mental.
Muchas enfermedades se forman por el consumo excesivo de azúcar y alimentos y bebidas que contienen azúcar. Cuando compre en la tienda, asegúrese de prestar atención a la composición y compare mentalmente los datos sobre la cantidad de azúcar que ingresa al cuerpo en crecimiento del niño junto con la dieta diaria. Un elemento aparte valdría la pena mencionar los refrescos dulces y varias "barras nutritivas" que, con su empaque brillante y susurrante, atraen la atención de los niños.
Créame, usted es capaz y está llamado a captar la atención de los niños mucho más que estos astutos anunciantes. Y seguro, si junto con su hijo se esfuerza en hacer una obra maestra culinaria en su propio horno, ¡ningún chocolate en el mostrador se puede comparar con ese sabor! En lugar de dulces químicos, puede probar varias frutas confitadas. Las mandarinas secadas al sol, el coco seco, la papaya confitada serán mucho más útiles para un cuerpo joven, y con la presentación correcta de este producto, no quedará espacio en la mente del niño sobre las fantasías sobre la publicidad de productos nocivos.
Es un error común que los padres llamen a ciertos tipos de alimentos "adultos" o "adultos". Sus hijos se esfuerzan sinceramente por convertirse en adultos omnipotentes, por lo que tales expresiones solo estimularán el interés del niño en la fruta prohibida.
En general, es mejor no elevar ningún producto a un grado más significativo que todos los demás y explicarle al niño en pie de igualdad por qué elige este producto y no otro. Un niño pequeño busca comprender todas las facetas del ser y es mejor si las consideras con él y con amor, y no con un televisor o compañeros adultos.
