La potencia débil es la causa del estrés y la depresión en los hombres. Es necesario combatir esta dolencia de inmediato con la ayuda de todo tipo de formas. Existen muchos métodos para ayudarlo a mejorar su erección.
Primero necesitas revisar tu dieta. Deshazte de los malos hábitos, empieza a hacer deporte. Hacer jogging por la mañana es suficiente. Deshágase de los alimentos dañinos, siga la dieta adecuada. Su dieta debe consistir necesariamente en alimentos que mejoren la potencia. No ignore estos consejos, porque el poder sexual está en juego. Consuma más alimentos que contengan vitaminas A, B y E. Estos incluyen granada, maní, nueces, higos, avellanas, requesón, pera, naranja, cebolla, ortiga, hongos y muchos otros.
Evite la ropa interior ajustada hecha de telas sintéticas baratas y los baños frecuentes. Trate de pasar menos tiempo sentado. No use pantalones ajustados. En resumen, en ningún caso no permita que los genitales se sobrecalienten.
También las hierbas pueden ayudar a combatir la potencia débil. No los tome por su cuenta sin consultar con su médico. Solo parece a primera vista que las hierbas en grandes cantidades no harán ningún daño. Solo después de consultar a un especialista y prescribir las pruebas necesarias, puede comenzar a tomar infusiones.
Una vez que se acostumbre a comer bien, cuide su salud. Pase más tiempo al aire libre. Después de caminar, tome una ducha de contraste durante 15 minutos: primero vierta agua caliente y luego agua fría. Toma un curso especial de masajes. Aprovecha todos los métodos posibles que te ayudarán a recuperar tu fuerza sexual anterior.
En la lucha contra la potencia débil, no puede prescindir de la ayuda de un compañero. Ella debe apoyarte de todas las formas posibles, tanto psicológica como físicamente. Los descansos entre las relaciones sexuales no deben ser más de una semana. ¿Tiene relaciones sexuales con mucha menos frecuencia? ¡Así que ahora toma la mano de tu pareja y vete a la cama! En ningún caso los hombres deben tomarse descansos largos, ¡deben tener relaciones sexuales al menos una vez a la semana!
El siguiente en la fila es un viaje a una cita con varios especialistas. Consulte tanto la medicina tradicional como la moderna. Los especialistas le recetarán un tratamiento. Deberá tomar ciertos medicamentos durante varios días. Después de eso, notarás cómo aumentará tu fuerza masculina. Simplemente no vuelva a fumar y beber alcohol; es importante seguir comiendo bien y llevar un estilo de vida saludable.
