Durante todo el tiempo de gestación de un niño, una mujer debe ser muy sensible a su salud, seguir todas las recomendaciones del médico, para no dañar al feto y no provocarse ninguna complicación. El embarazo tardío es un período crucial en el que no se pueden hacer ciertas cosas. ¿Cuáles son las prohibiciones importantes para una mujer que está por ser madre?
Primero, en el tercer trimestre del embarazo, los médicos no recomiendan que las mujeres duerman sobre su lado derecho. La prohibición parece extraña, pero en el curso de numerosos estudios se reveló que con tal posición del cuerpo de una mujer embarazada, el riesgo de muerte de un niño incluso antes del parto aumenta drásticamente. Un riesgo similar se asocia con las peculiaridades de la posición del bebé en el útero, con los movimientos que realiza el niño. Además, dormir sobre el lado derecho al final del embarazo puede tener el mismo impacto que el hábito de dormir boca arriba durante mucho tiempo. En tales posiciones, la circulación sanguínea empeora, puede haber más presión sobre los órganos internos de la futura madre.
En segundo lugar, es importante ajustar su dieta. Al final del embarazo, no debe consumir café, té negro, té verde ni alcohol. Debe comer menos dulces y comidas picantes. Los alimentos nocivos están prohibidos de la misma manera que durante todo el período de gestación.
En tercer lugar, se aconseja a la futura mamá que se abstenga de volar. Al final del embarazo, una fuerte caída de la presión atmosférica es muy peligrosa. Esto tiene cierto efecto sobre el útero, aumenta el tono y puede provocar un parto prematuro.
En cuarto lugar, una mujer que se está preparando para ser madre debería, en principio, negarse a viajar y cambiar las condiciones climáticas cuando el período de gestación ya es muy largo. Los cambios climáticos, la estadía prolongada en un automóvil o tren, donde las condiciones no son las más cómodas y agradables para las mujeres embarazadas, provocan un estrés severo. Esto puede afectar negativamente a su bienestar.
En quinto lugar, en las últimas etapas del embarazo, no puede practicar deportes activamente, saltar en un trampolín, andar en bicicleta, levantar pesas. Todo esto puede provocar un parto prematuro.
En sexto lugar, no se recomienda usar medicamentos en el tercer trimestre del embarazo. Especialmente es necesario abandonar las cremas y ungüentos para uso externo, que contienen un componente como el diclofenaco. Este componente antiinflamatorio afecta negativamente la cantidad de sustancias en el cuerpo de una mujer embarazada, que son las responsables del inicio del trabajo de parto. Como resultado, la falta de sustancias puede conducir a un parto difícil y prolongado, que puede retrasarse indefinidamente.
En séptimo lugar, no debe estar en un baño caliente durante mucho tiempo, visite saunas y baños. El vapor y la exposición al agua caliente pueden aumentar drásticamente la presión, causar depresión respiratoria en la madre y, en general, provocar un deterioro del bienestar.
Octavo, al final del embarazo, no debe cruzar las piernas y sentarse en esta posición durante mucho tiempo, y tampoco debe levantar los brazos con frecuencia. En el primer caso, la prohibición surge porque con una posición similar del cuerpo de una mujer embarazada, la cantidad de sangre que va al bebé disminuye. Las manos levantadas pueden provocar un aumento del tono del útero, lo que provocará contracciones y el nacimiento prematuro de un niño.
Además, no debe ser en el tercer trimestre del embarazo:
- use ropa ajustada, ajustada y ajustada;
- jugar varios juegos activos y, en principio, moverse mucho, realizar movimientos rápidos o bruscos;
- comer alimentos enlatados, pueden causar edema;
- participar en la estimulación artificial para dar a luz rápidamente; El sexo al final del embarazo tampoco es deseable, sin embargo, se recomienda consultar a un médico por separado sobre la intimidad en cada caso individual;
- fumar, inhalar tanto el humo del tabaco como el que proviene de varillas de incienso / incienso;
- use zapatos de tacón alto;
- teñir tu cabello con tintes químicos;
- demasiado y a menudo para comer.
