El estreñimiento es la falta de autovaciamiento de los intestinos o la dificultad para defecar durante un período de tiempo. Este problema es el más común en la práctica de los pediatras. Si un niño desarrolla estreñimiento, es necesario buscar la ayuda de un médico y tomar todas las medidas necesarias para normalizar las heces.
Instrucciones
Paso 1
Las causas del estreñimiento pueden ser: una pequeña ingesta de líquidos y alimentos, una falta de alimentos vegetales de fibra gruesa en la dieta del niño y una actividad física insuficiente. El estreñimiento orgánico se asocia con malformaciones del colon, defectos anatómicos congénitos (enfermedad de Hirschsprung, megarecto, estenosis en el colon). En la inmensa mayoría hay estreñimiento funcional, cuyas causas pueden ser muchas: desnutrición, tendencia hereditaria al estreñimiento, trastornos del sistema nervioso, debilidad muscular, disbiosis, ingesta descontrolada de ciertos medicamentos, uso frecuente de enemas.
Paso 2
Si el niño está estreñido a menudo, es necesario mostrárselo al médico. Después del examen, el médico prescribirá el instrumental necesario (en caso de anomalías en el desarrollo del colon) y las pruebas de laboratorio de las heces, incluso para la disbiosis y los huevos de gusanos. Teniendo en cuenta el papel del sistema nervioso en caso de estreñimiento, se requiere la consulta de un neuropsiquiatra, ecoencefalopatía y pruebas psicológicas.
Paso 3
A menudo, para resolver el problema del estreñimiento en un niño, es suficiente normalizar la nutrición. La ingesta de líquidos juega un papel importante, dele a su hijo agua mineral, jugos, compotas y kvas, así como productos lácteos fermentados. Los alimentos deben ser apropiados para la edad, completos, contener alimentos que mejoren la función motora de los intestinos, una gran cantidad de verduras crudas y cocidas (zanahorias, calabaza, remolacha, calabacín), frutas. Aquí hay una lista de alimentos que ayudan con la evacuación intestinal: pan negro, frutas secas, pan de salvado, ciruelas pasas, higos, avena, orejones, carne con tejido conectivo y aceite vegetal. Las comidas deben ser fraccionadas, al menos cinco veces al día.
Paso 4
Renunciar al menos por un tiempo a los alimentos que retrasan la evacuación intestinal: sopas en puré, gelatina, caldos, papilla de arroz y sémola, frutas astringentes (granada, pera y membrillo). Todos los días, dele a su hijo productos lácteos fermentados que tengan un efecto positivo en la microflora intestinal (kéfir, yogur, yogur, masa madre).
Paso 5
El salvado de trigo, que estimula los intestinos, tiene un buen efecto. Se agregan a los alimentos en cantidades que van desde una cucharadita a una cucharada dos o tres veces al día. En este caso, el niño debe beber suficiente líquido. A veces, la ingesta de salvado puede ir acompañada de una mayor formación de gases. Antes de usar, vierta agua hirviendo sobre el salvado, déjelo por quince minutos, drene el líquido.
Paso 6
Si un niño desarrolla estreñimiento, puede usar una ambulancia: un enema de limpieza. Para hacer esto, tome agua hervida a temperatura ambiente, llene una taza o jeringa Esmarch. Lubrique la punta con vaselina e insértela suavemente en el ano del niño, vierta el contenido. Para aumentar el efecto laxante del enema, se recomienda agregar una cucharadita de glicerina al agua (por un vaso de agua).
