Cuando un niño vive de acuerdo con el régimen, se levanta y se acuesta al mismo tiempo, la mayoría de las veces no surgen problemas para dormir. Pero si su familia lleva un estilo de vida activo, a menudo viaja a algún lugar o le encantan las salidas inesperadas, a veces puede ser necesario acostar al niño rápidamente, y no siempre a la hora habitual.
La forma más fácil es poner a dormir a un bebé lactante, hasta los 3-4 meses, lo principal que necesita es calor y saciedad. Alimente bien al bebé, sosténgalo en posición vertical (¡no quiere que se despierte en media hora!). Para dejar salir el aire, mueva un poco, presionando su barriga hacia usted. Luego colóquelo sobre un pañal o una toalla y envuélvalo con más fuerza. No es necesario que sepas cómo envolver, solo cierra las manijas para que queden presionadas contra tu cuerpo. Si está en contra de envolverlo, después de que el bebé se duerma, simplemente desdóblelo suavemente.
Cada padre decide por sí mismo si su hijo necesita un chupete, pero el hecho es que, con él, el niño se duerme mucho más rápido. Presione al bebé cerca de usted para que su nariz quede casi enterrada en su pecho o axila y sacúdalo en sus brazos; verá cómo los ojos se cierran por sí mismos.
Es aún más efectivo acostar al bebé en un cochecito. El mareo por movimiento suave rápidamente cansa al bebé y se queda dormido. Los cochecitos con amortiguadores blandos son especialmente cómodos: intente cambiar el ritmo y la dirección del swing en busca de lo mejor. También hay centros especiales con diferentes modos de cinetosis.
Es más difícil acostar a un bebé mayor. El aire fresco funciona bien, especialmente en invierno o fuera de temporada. Abra todas las ventanas y envuelva cálidamente al niño para que el deseo de salir y correr desaparezca por sí solo. Un baño tibio es muy soporífero. Vierta agua tibia y sienta al niño. A medida que el agua se enfríe, agregue agua más caliente (pero para que el niño no se sienta incómodo). En un baño tibio, los bebés comienzan a bostezar inmediatamente y, después de meterse en la cama, se duermen rápidamente.
Después de dos años, conecta la persuasión y los cuentos de hadas. Una historia tranquila sobre animales del bosque, niños, buenos héroes atraerá a un niño, especialmente si se convierte en parte del ritual de la noche. Trate de no mencionar a los lobos, baba-yaga, magos malvados, incluso si al niño le gustan. Puede prometer algo atractivo en el futuro, solo para que el bebé no se emocione demasiado. Para acostar a su hijo rápidamente, dele su juguete favorito, incluso un carro de juguete o un robot, y dígale que ella también quiere dormir.
