Durante algún tiempo, el hecho de que el bebé se duerma debajo del pecho de la madre es la norma y garantiza la formación correcta del sistema nervioso del niño, por lo que no debe escuchar a los seguidores del Spock obsoleto y hacer que el bebé grite en su cuna por horas. Una madre sensible siempre entenderá cómo acostar adecuadamente a su bebé y cuándo ya está listo para la independencia y el crecimiento. Pero el hecho de que los niños amen cierto régimen y cierto ritual es un hecho, por lo tanto, debe desarrollarse desde los primeros días de vida.
Instrucciones
Paso 1
Poco a poco comprenderás quién es tu bebé: una alondra o un búho. Y al principio, apéguese a la media dorada y comience a preparar a su hijo para la cama a las 7-9 pm.
Paso 2
Un muy buen "ancla" para un niño es un baño vespertino antes de acostarse, se convierte en un cierto ritual y un presagio del hecho de que pronto llegará el descanso nocturno. El niño entiende esto y ya de antemano comienza a sintonizarse para dormir.
Paso 3
Durante dos o tres horas, restrinja al niño de los juegos ruidosos y activos, porque el sistema nervioso del bebé todavía es muy débil e imperfecto. Dé preferencia a los juegos tranquilos, cuéntele a su hijo un cuento de hadas, lea un libro, simplemente camine por el apartamento. Puede reproducir música relajante, eso también ayuda.
Paso 4
Después del baño y la higiene, cree un ambiente tranquilo y relajante en el dormitorio del bebé. Incluso puedes apagar la luz nocturna, dejar que el bebé se acostumbre a dormir en la oscuridad.
Paso 5
Debe tener un asiento cómodo preparado de antemano con almohadas o una silla alta para sus pies. Sentado cómodamente, acueste al bebé contra su pecho y cántele una canción de cuna.
Paso 6
Cuando el bebé haya comido, esté profundamente dormido y suelte el pecho por sí solo, puede transferirlo a la cuna.
Paso 7
A todos los niños les encanta dormir de diferentes maneras: alguien de lado, alguien boca abajo. Habiendo madurado un poco, el bebé decidirá por sí mismo cómo duerme y cambiará la forma en que se sienta cómodo. Mientras tanto, colóquelo de lado: esta es la posición más favorable para dormir. En este caso, no olvide cambiar periódicamente el lado.
Paso 8
Por supuesto, acostar a un bebé no es demasiado problemático, todas las cosas "interesantes" comienzan más tarde. Por lo tanto, cada madre debe decidir por sí misma cuándo comenzar a enseñarle a su hijo a dormirse por su cuenta. Como ocurre con todo lo relacionado con los niños, encontrarás muchas recomendaciones completamente opuestas de varios psicólogos al respecto. Tarde o temprano, pero su hijo aprenderá a dormir solo, pero mientras sea un bebé, no lo prive de esta deliciosa alegría: quedarse dormido, chupando la leche materna.
