Cómo Calmar Los Nervios Durante El Embarazo

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Cómo Calmar Los Nervios Durante El Embarazo
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Video: Cómo Calmar Los Nervios Durante El Embarazo

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Video: Estrés en el embarazo [Clínica Las Condes] 2024, Mayo
Anonim

El sistema nervioso es el centro de control de todo el organismo. Durante el transporte de un bebé, una mujer está atada a un bebé con el vínculo más fuerte del mundo. La nutrición, la respiración y el crecimiento del bebé están a expensas de la futura madre. Cualquier cambio en su estilo de vida afecta automáticamente el desarrollo del bebé. Una mujer embarazada a menudo está sujeta a cambios repentinos de humor, es inestable al estrés y se preocupa constantemente por su hijo. Para calmar un poco los nervios durante el embarazo, puede tomar medicamentos contra la ansiedad a base de hierbas y tés de hierbas.

Cómo calmar los nervios durante el embarazo
Cómo calmar los nervios durante el embarazo

Instrucciones

Paso 1

Mezcle una cucharadita de hierba de bálsamo de limón y una cucharadita de cáscaras de naranja. Vierta la mezcla con un vaso de agua hirviendo y cierre bien. Deje reposar durante diez minutos, cuele, agregue una cucharadita de tintura de valeriana. Tomar un vaso dos veces al día junto con miel.

Paso 2

Tome partes iguales de hierba de bálsamo de limón, hojas de menta y hierba de orégano. Vierta seis cucharadas de la colección con un litro de agua hirviendo y déjela reposar en un termo durante ocho horas. Tomar un vaso tres veces al día treinta minutos antes de las comidas.

Paso 3

Vierta dos cucharadas de rizoma triturado con raíces de valeriana con un vaso de agua hirviendo. Tome dos cucharadas cuatro veces al día.

Paso 4

Tome una tintura de raíz de peonía de farmacia tres veces al día, una cucharadita.

Paso 5

Tome en partes iguales las flores de espino rojo sangre, rizomas con raíces de valeriana officinalis, hojas de toronjil, frutos de agracejo. Vierta una cucharada de la mezcla con un vaso de agua hirviendo y déjela reposar hasta que se enfríe. Tome un vaso dos veces al día.

Paso 6

Mezcle veinte gramos de hojas de menta, flores de lavanda, manzanilla y rizomas con raíces de valeriana. Vierta dos cucharadas de la mezcla con un vaso de agua hirviendo y déjela reposar durante quince minutos. Bebe el caldo en pequeños sorbos a lo largo del día.

Paso 7

Moler dos cucharadas de conos de lúpulo, verter dos vasos de agua hirviendo, dejar reposar y colar. Tomar medio vaso tres veces al día veinte minutos antes de las comidas.

Paso 8

Vierta cien gramos de fruta de espino picada con dos vasos de agua, cocine a fuego lento durante treinta minutos, luego refrigere y cuele. Tomar cien mililitros tres veces al día después de las comidas.

Paso 9

Tome rizomas con raíces de valeriana y conos de lúpulo en proporciones iguales, vierta un vaso de agua hirviendo y déjelo reposar. Bebe como té de miel por la noche.

Paso 10

Inhale el aroma de la valeriana o la infusión de raíz de valeriana.

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