Las mujeres suelen experimentar dolores de cabeza durante el embarazo. Esto se debe al hecho de que se producen cambios hormonales en el cuerpo. No se recomienda que las mujeres embarazadas tomen analgésicos, por lo que es mejor recurrir a recetas de medicina tradicional.
Es necesario
- - jugo de papa;
- - hoja de col;
- - paracetamol;
- - menta;
- - melissa;
- - flores de manzanilla;
- - fruta de la rosa de perro;
- - hielo.
Instrucciones
Paso 1
El masaje ayudará a eliminar los dolores de cabeza. Utilice las yemas de los dedos para hacer movimientos circulares desde la frente hasta la parte posterior de la cabeza. Intente relajarse por completo durante el procedimiento.
Paso 2
Tome una hoja de col fresca, recuérdela un poco y péguela al punto dolorido. Lubrique las muñecas y las hendiduras detrás de las orejas con jugo de repollo.
Paso 3
Beba regularmente jugo de papa cruda recién exprimido. Tome una cucharadita 3-4 veces al día.
Paso 4
Puedes tomar decocción de hierbas. Tome una cucharada de hojas de menta, bálsamo de limón, flores de manzanilla, escaramujos. Triturar y mezclar bien todos los componentes. Vierta una cucharada de la mezcla preparada de hierbas con un vaso de agua hirviendo, cubra y deje reposar durante media hora. Beber 50 ml 3-4 veces al día después de las comidas.
Paso 5
Las siestas también pueden ayudar a controlar el dolor. Antes de acostarse a descansar, haga una compresa. Humedezca una toalla en agua fría y aplíquela en el punto dolorido. Puedes reemplazar el agua con hielo envuelto en un pañuelo.
Paso 6
Para el dolor intenso, beba 1 o 2 tabletas de paracetamol. Este remedio es uno de los pocos que no tiene un efecto negativo sobre la salud del feto. Pero no lo use en exceso.
Paso 7
Ventile la habitación en la que se encuentra con más frecuencia, camine más al aire libre, evite el estrés, controle su dieta. Beber mucho líquido.
