Para un recién nacido, la leche materna es el único alimento. La calidad y seguridad de la leche depende principalmente de lo que come la mujer. Para no dañar al niño, una mujer que amamanta tiene que renunciar a muchos productos. Descubriremos si el caviar rojo está incluido en la lista de productos prohibidos.
Propiedades útiles del caviar rojo
El caviar rojo es un producto muy saludable y nutritivo. Todas las propiedades del caviar se deben a su composición única. El caviar contiene agua, proteínas, grasas, carbohidratos, colesterol, cenizas, ácidos grasos saturados, vitaminas B, vitaminas A, D, K, PP, colina, macronutrientes potasio, fósforo, magnesio, calcio, sodio, oligoelementos selenio, hierro, zinc, cobre, manganeso. Naturalmente, tal composición solo beneficiará a una persona.
Este útil producto mejora la inmunidad, mejora la visión, fortalece los huesos y los vasos sanguíneos. Puede utilizarse como profiláctico contra enfermedades cardiovasculares y como refuerzo general y fortalecedor en enfermedades graves o crónicas. Parecería que todo esto habla a favor del hecho de que las mujeres lactantes deben comer caviar. De hecho, durante un embarazo prolongado, una mujer gasta mucha energía y, después de dar a luz, necesita una buena nutrición. Pero no es tan simple. También es necesario comprender cómo afectará el caviar al cuerpo de un recién nacido.
Comer caviar rojo durante la lactancia
Después de dar a luz, una mujer tiene una lista impresionante de alimentos prohibidos. Contiene mariscos, cítricos, verduras rojas, frutas y bayas, porque estos productos son bastante alergénicos y pueden provocar una reacción alérgica en el bebé. También contiene legumbres, refrescos, dulces y productos horneados porque puede causar gases en el bebé. Además, todo no es salado, picante, amargo y tiene un sabor y olor específicos, porque este olor y sabor terminarán parcialmente en la leche, y el recién nacido puede simplemente rechazar la leche materna. Después de que el bebé se niega, será difícil establecer la lactancia.
Entre todos los productos prohibidos, no hay caviar rojo, pero hay alimentos salados. El caviar está prohibido porque contiene gran cantidad de sal y conservantes. Son los conservantes contenidos en este producto los que pueden causar alergias, y no que el caviar sea un marisco. Después de todo, el caviar no tiene nada que ver con los mariscos. Grandes cantidades de sal pueden alterar el sabor de la leche materna. Además, la sal retiene líquido en el cuerpo, puede causar hinchazón, deterioro de la función renal, tanto para la mamá como para el bebé. Después de todo, parte de la sal pasa a la leche. Por lo tanto, en los primeros meses de la vida de un niño, es mejor abstenerse de comer caviar rojo y reponer la necesidad de proteínas, vitaminas y grasas con otros productos. El uso de caviar rojo durante la lactancia es posible si se siguen ciertas reglas.
Aproximadamente a los seis meses, puede comenzar a introducir gradualmente este útil producto en la dieta de su madre. En este momento, la alimentación complementaria del niño ya ha comenzado y la leche no se convierte en el único producto en la dieta del bebé. Puedes empezar con unos huevos. Debe probar este producto por primera vez por la mañana y, durante el día, controlar la reacción del niño, ya sea que aparezcan cólicos, erupciones o que su estado de salud haya cambiado. Si no hay reacciones negativas, entonces gradualmente puede aumentar las porciones y traer hasta 2 cucharaditas por día (esta es la cantidad que se recomienda por día para un adulto sano). Solo si la madre observa todas las reglas, la leche materna beneficiará al bebé y no lo dañará.
