Las personas ya no están juntas, pero aún no están separadas, también sucede. Como "exteriormente" nos separamos; todos, al parecer, deberían tener su propia vida; sin embargo, las relaciones (no el amor, es decir, alguna relación incomprensible que conecta a dos) se estiran y se estiran, y no ven el final. Esto, por supuesto, interfiere con la construcción de otras relaciones y el inicio de una nueva etapa en la vida. Pero es hora de dar un paso adelante.
Es necesario
Calma, visión objetiva de lo que está sucediendo, actividad
Instrucciones
Paso 1
El principal error es intentar borrar todo de la memoria. Olvidar para siempre: de esta manera, puede tratar de protegerse del dolor, pero al mismo tiempo debe tenerse en cuenta que durante su comunicación con su ser querido, ¡no solo tuvieron cosas malas, sino también buenas juntas! Resulta que al mismo tiempo "desecharás" los fenómenos positivos: alegría, romance, inspiración, sueños, etc. El alma estará completamente vacía. Pero, de hecho, es necesario dividir los eventos del pasado en dos partes: "lo que trajo dolor" y "lo que trajo alegría".
Paso 2
Reconozca que todavía recuerda lo bueno y lo malo. Extrañas, te enojas, celos, te diviertes, esperas Estás triste al darte cuenta de que se ha perdido mucho y que algo no volverá. Puede tener miedo, esperar o estar ansioso por lo que ha hecho.
Paso 3
Recuerde todo lo más brillante y agradable que se asoció con esta persona. Vive estos períodos de nuevo.
Paso 4
Ahora recuerde qué tipo de pesadez surgió en su relación incluso entonces. Qué causó su carácter y comportamiento, qué causó su carácter y comportamiento. Recuerde lo que estaba mal, y "queme", reembolse y ponga fin a ello.
Paso 5
Habla con una inteligencia superior (por ejemplo, Dios) y habla de tu "ex". Imagine que se recopilan "datos" sobre él y usted es un participante de la encuesta. Cuéntanos qué hizo esta persona por ti, qué trajo a tu vida. Seguro que te enseñó algo útil. Por algo le estás agradecido hasta ahora. Puede escribir sobre ello en una hoja de papel o contárselo a sus seres queridos.
Paso 6
Si el bienestar de esta persona dependiera de ti, ¿qué le desearías? ¿Qué transmitiría a sus hijos y nietos como experiencia? Considere tanto su "bendición" para el primero como su "mensaje para la posteridad". Y luego haz algún acto amable en honor al amor pasado.
Paso 7
Encuentra un lugar en tu corazón y define tu relación terminada. No puede haber futuro sin pasado.
