Aproximadamente seis meses después del parto, muchas madres comienzan a quejarse de que cada vez es más difícil acostar a su bebé. ¡A veces el proceso lleva varias horas! Las manos de mamá comienzan a sentirse entumecidas, le comienza a doler la espalda, su lengua ya no puede moverse de tantos cuentos de hadas contados y el bebé no quiere dormir en ninguno. ¿Qué hacer? ¿Cuánto tiempo durará esto?
Solo hay una salida: enseñar al niño a dormirse por sí solo. Lo más probable es que los primeros días te parezcan un infierno, pero gracias a la paciencia de hierro, aún puedes sobrellevarlo.
¿Cuándo puede enseñarle a su hijo a dormirse solo?
Todo depende del temperamento de tu bebé. Es mucho más fácil enseñar a los niños tranquilos a dormirse solos. Pero con los caprichos, los padres tendrán que "sudar". Pero no debes desesperarte, nada es imposible. Y enseñarle a un niño a dormirse solo no es lo más difícil que puede ser.
Ten paciencia, realmente la necesitarás ahora. Si decide hacer cambios en el régimen, no retroceda, vaya hasta el final. Tu éxito depende de ello.
Por lo general, los padres intentan enseñarle al niño a dormirse solo a los seis meses. Pero no todo el mundo tiene éxito. Un bebé puede aprender a dormirse a los 6 meses en solo 4-5 días, mientras que otro de la misma edad no puede ser reeducado en absoluto. Por lo tanto, es importante elegir el momento en que el niño está listo para el cambio.
En ningún caso trate de enseñarle a su hijo a dormirse solo cuando el bebé está enfermo o le salen los dientes. En este momento te necesita más de lo habitual. El niño necesita tu cariño y cuidado, y no cambios globales (y para él lo son) en la vida. Por lo tanto, por ahora, es mejor dejar la idea de enseñarle a su hijo a dormirse solo. Espere hasta que el bebé se recupere por completo, para que tenga más posibilidades de éxito.
¿Cómo enseñar a un niño a dormirse en su cuna?
Primero necesitas entender el modo. Si desea enseñarle a su hijo a dormirse solo, asegúrese de que la hora de dormir no cambie todos los días. Será más fácil para su hijo acostumbrarse al hecho de que ahora se dormirá solo si lo acuesta al mismo tiempo. Éste es un punto importante. Piense en el momento ideal para usted.
En segundo lugar, dígale a su bebé que hoy aprenderá a dormirse solo. Explíquele que ya es grande y que puede hacerlo él mismo. Si el bebé solo tiene seis meses, esto no significa que no necesite que le digan nada, porque todavía no lo entenderá. Tómate 10 minutos, dime.
Justo antes de acostarse, asegúrese de que al niño no le gusten los juegos demasiado ruidosos, excluya ver la televisión. Una hora antes de acostarse, guarde los juguetes juntos, lea un libro, simplemente hable con su bebé. Lo principal es que el niño está tranquilo en este momento. Es mucho más difícil para un caprichoso violento irse a la cama.
Después de leer el cuento de hadas, se canta la canción, besa al bebé y ponlo en la cuna. Déle un chupete (si es necesario) y su juguete favorito. Es aconsejable que este juguete no sea un sonajero o una especie de ratón chirriante. De lo contrario, en lugar de quedarse dormido, el niño organizará un concierto real.
Cubre al bebé con una manta, desea dulces sueños, apaga las luces y sal de la habitación. No vayas muy lejos, quédate en la habitación de al lado. Deje la puerta entreabierta para que pueda escuchar lo que está sucediendo en la habitación del bebé. Y espera.
Naturalmente, no debe esperar que el bebé se ponga de lado inmediatamente, cierre los ojos y duerma. No fue así. El niño se levantará, te llamará, tal vez incluso llorará. No se apresure a correr inmediatamente al dormitorio y encender la luz. Espere 4-5 minutos. Al mismo tiempo, no deje que el bebé llore durante mucho tiempo. Consejo: "llorar, cansarse y quedarse dormido" no es la mejor opción. Encuentra un término medio. Correr al primer chirrido de las migas tampoco vale la pena, por lo que comprenderá rápidamente que mamá puede ser fácilmente manipulada. Y todos sus trabajos terminarán en un gran fracaso.
Si el niño tiene miedo de quedarse dormido solo cuando las luces de la habitación están apagadas, no lo fuerce. Enciende la luz, o mejor, la luz nocturna. El bebé estará más tranquilo de esta manera. Lo más importante ahora es enseñarle al niño a dormirse solo, con luz o sin ella, la segunda pregunta. De lo contrario, el bebé tendrá miedo a la oscuridad y tendrá miedo de quedarse dormido. Y este es un problema más serio.
Si el niño llora durante mucho tiempo, vaya al dormitorio, pero no encienda la luz. Dime que todo está bien, mamá está cerca. Explique que es tarde y es hora de irse a la cama. Acueste al bebé, cúbralo con una manta, déle un juguete y un chupete. No te quedes en el dormitorio por mucho tiempo. Haz lo que sea necesario y vete.
¿Qué no se debe hacer en ningún caso cuando se intenta enseñar a un niño a dormirse solo?
No puedes insultar y gritarle al bebé. De lo contrario, el sueño se convertirá en una auténtica tortura para él. Tendrá miedo de quedarse dormido en su cuna. ¡No intentes golpearle las migajas al Papa! Comprende que tu tesoro aún no sabe lo que quieres de él. E incluso si entiende, todavía no quiere quedarse dormido sin mamá. Después de todo, incluso los adultos con grandes dificultades abandonan sus hábitos. Y los niños, más aún.
¡El consejo más valioso en este caso es tener paciencia! Es posible y necesario enseñar a un niño a dormirse solo lo antes posible. Después de todo, lidiar con un bebé de seis meses es mucho más fácil que con un niño de 2 años.
No puedo decir cuánto tiempo le llevará enseñarle a su pequeño a dormirse en su cuna. Nos ocupamos de este problema en 8 meses. Ahora mi hija tiene 1 año y 9 meses. Y cuando quiere dormir, ella misma va al dormitorio. Y suele irse en silencio. Toma un chupete, se acuesta en la cama de mi marido, se cubre con una manta y se queda dormida. Después del primer "truco" de este tipo, nos sorprendimos. Ahora bien, esta es la norma.
