El período de la adolescencia es muy importante en la vida de una niña, por lo que los padres deben saber qué información se le debe presentar a una adolescente.
Instrucciones
Paso 1
Las conversaciones sobre la pubertad y el sexo con la niña deben ser discutidas por la madre. Podrá explicar en detalle todos los matices de la pubertad de una mujer. Es más fácil para una niña comunicarse sobre tales temas con una persona del mismo sexo, podrá hacer preguntas de su interés sin dudarlo. Debe comprender que esto no termina con una sola conversación, así que esté siempre listo para ayudar al niño, apoyarlo y brindarle los consejos necesarios.
Paso 2
Una niña debe ser consciente de que a cierta edad comenzarán a producirse cambios en su cuerpo. Este es el proceso en el que comienza a convertirse de niña en niña. Lo primero que debe contar la madre de la niña es el inicio de la menstruación. Si el período toma por sorpresa a la niña, no entenderá lo que le está sucediendo a su cuerpo, puede parecerle que está enferma, esto puede asustar mucho a la adolescente. Las niñas a menudo tienen miedo de contarles a sus padres lo que sucedió y se sienten solas. Por lo tanto, es necesario hablar sobre la menstruación con anticipación, luego el niño experimentará la alegría de crecer.
Paso 3
La niña debe decir claramente qué es la menstruación, qué sensaciones pueden acompañar. Explique cómo funciona el ciclo menstrual y cómo realizar un seguimiento de los retrasos y los períodos que son demasiado largos. El inicio de la menstruación significa que la niña ya puede quedar embarazada, por lo que vale la pena tocar el tema de la sexualidad, los medios de protección.
Paso 4
Después de un salto de altura, las niñas tienden a aumentar de peso. Aquí es donde comienzan los complejos de inferioridad, intentos de seguir dietas rígidas que son dañinas para el cuerpo en crecimiento. Explíquele a su hijo que tales dietas están contraindicadas hasta que el cuerpo esté completamente formado, debe recibir todos los nutrientes necesarios a tiempo. Es mejor establecer una dieta saludable, excluir los dulces y los refrescos, las papas fritas, etc. de la dieta. Ofrezca a la niña que practique el deporte de su elección, la actividad física no solo iniciará la lucha contra el exceso de peso, también mejorará la salud, ayudará a distraerse de todo tipo de problemas y vivencias que están saturadas de la vida de un adolescente.
Paso 5
Es necesario prestar atención a los problemas de la piel que suelen ocurrir durante la pubertad. Visite a un esteticista, deje que la niña elija un complejo individual para el cuidado de la piel.
