Dulce Al Amamantar

Tabla de contenido:

Dulce Al Amamantar
Dulce Al Amamantar

Video: Dulce Al Amamantar

Video: Dulce Al Amamantar
Video: Los Primeros Días de Lactancia 2024, Mayo
Anonim

Algunas madres notan en sí mismas un deseo particularmente intenso de comer dulces cuando alimentan a un bebé. La razón de este fenómeno es completamente comprensible. Al producir leche, el cuerpo gasta una enorme cantidad de energía necesaria. Lo mismo ocurre con el estrés, las noches de insomnio, etc. Sweet with HS puede devolver el nivel de carbohidratos a la normalidad a la velocidad del rayo. Se sabe que los carbohidratos son responsables del aumento de la vitalidad, la mejora del estado psicoemocional y la energía.

Dulce al amamantar
Dulce al amamantar

El principio de acción del dulce con HV

Los alimentos con un alto contenido de carbohidratos pueden contribuir a la producción de la hormona necesaria: la serotanina. La serotanina se encarga de mantener el cuerpo en un tono constante, eliminando el insomnio, aliviando el dolor, la fatiga. Su deficiencia puede manifestarse en forma de una disminución significativa del estado de ánimo, así como un deseo de comer montañas de dulces. Y el chocolate y las golosinas grasas ayudan activamente a producir compuestos de endorfinas.

¿Es posible comer dulces para una madre lactante?

Mamá durante el período de amamantamiento del bebé debe tener una dieta variada y nutritiva. Lo mismo ocurre con la repostería adorada. El consumo de dulces para mujeres lactantes es una "salida". Le ayuda a calmar su incertidumbre, su irritación, a llenar su tiempo libre. Si las migajas no notan signos de una reacción alérgica o un deterioro en el estado general, entonces es muy posible que se mime con delicioso. Sin embargo, no hay que dejarse llevar aquí, porque todo debe conocer la medida y establecerla.

¿Qué dulces puede tener una madre lactante?

Con HS, vale la pena dar preferencia a los frutos secos, galletas saladas, malvaviscos y galletas de avena. También es posible utilizar mermeladas y conservas, malvaviscos. El té dulce, que se puede complementar con leche condensada, es extremadamente útil para aumentar el flujo de leche. Todas estas recomendaciones se llevan a cabo si el bebé no tiene una reacción alérgica.

Por qué no se permiten dulces para una madre lactante

Los dulces, si se consumen en grandes cantidades, pueden saturar el cuerpo de la mamá y el bebé con carbohidratos. Para un niño, esto es una carga excesiva para casi todos los órganos y sistemas.

El dulce para una mujer lactante debe ser siempre fresco, bajo en calorías y de alta calidad. Esto puede ayudar a prevenir la hinchazón, los cólicos y las alergias en su bebé.

Recomendado: