Cada dos madres jóvenes se enfrentan al problema de la falta de leche materna. Desafortunadamente, muchas mujeres compran fórmula al primer signo de lactancia insuficiente. Pero, si actúa correctamente, puede aumentar la cantidad de leche materna y alimentar a su bebé durante mucho tiempo.
Instrucciones
Paso 1
Amamante a su bebé con la mayor frecuencia posible. El bebé regula la cantidad de leche materna por sí mismo cuando se alimenta a demanda. Si su bebé es prematuro, débil, duerme mucho y no pide el pecho con frecuencia, utilice un extractor de leche para estimular la producción de leche.
Paso 2
No alimente a su bebé con fórmula a la primera señal de escasez de leche. La fórmula tarda más en digerirse que la leche materna. Un bebé bien alimentado no pedirá pecho y estimulará la lactancia. Habiendo reconocido que es más fácil succionar del biberón, el bebé puede incluso abandonar el pecho.
Paso 3
Duerme con tu bebé. Dormir juntos ayuda a la mamá a dormir y mejora la lactancia. Los científicos han demostrado que la presencia constante del bebé, la sensación de su piel y su olor, a nivel psicológico, tiene un efecto positivo en la producción de leche materna.
Paso 4
Bebe mucho y come bien. Coloque una taza de té tibia a su lado cuando le dé de comer. Beba bebidas calientes cada vez que le dé de comer. Muchas madres se benefician de los tés de lactancia, los suplementos y las bebidas lácteas instantáneas para amamantar.
Paso 5
Al establecer la lactancia materna, deje las tareas del hogar por un tiempo o confíe las tareas de la casa a otra persona. Debe concentrarse en el niño y en usted mismo. Pase el día en la cama con su niño pequeño, descansando mientras duerme.
Paso 6
Tenga en cuenta que incluso las madres con suficiente leche materna tienen "crisis de lactancia" de vez en cuando, períodos en los que no hay suficiente leche. Esto sucede a las 3-6 semanas, a los 3, 4, 7 meses. Al crecer, el bebé deja de estar saturado con la cantidad anterior de leche. Muestra ansiedad, duerme menos, pide comida con más frecuencia, no se atiborra de un solo pecho. Este es un fenómeno temporal absolutamente normal que desaparece después de 2-3 días.
