La atención plena es uno de los indicadores más importantes de la percepción de la información por parte de un niño. Está directamente relacionado con la memoria. Su nivel se refleja en el desempeño de los niños, tanto en el jardín de infancia como en la escuela, e incluso en la educación deportiva.
Instrucciones
Paso 1
El desarrollo de un niño debe abordarse desde el nacimiento. Y se debe dedicar el mayor tiempo posible al desarrollo de la atención de las migajas y se debe hacer un gran esfuerzo a cualquier edad. La atención plena se puede desarrollar a través de juegos, tareas y técnicas específicas.
Paso 2
Esta cualidad siempre requiere reposición y debe entrenarse regularmente, comenzando desde el nacimiento, luego en el jardín de infantes y en la escuela, no se debe olvidar. Esto se puede hacer de una manera tan interesante que el propio niño te pedirá que completes algunas tareas o juegues un determinado juego.
Paso 3
Para los niños a partir de los 2 años, una excelente tarea será "Adivina lo que no es". Tome cubos o bolas de diferentes colores, deje que el niño las disponga como más le guste. Luego pídale al niño que se aleje, tome un artículo y el niño debe decir qué y qué color tomó. También puedes hacerlo usando tus juguetes favoritos de migas.
Paso 4
Mientras camina por la calle, llame su atención sobre algunos objetos, por ejemplo, automóviles de ciertos colores. Y cuando llegues a casa pregúntale qué vio durante la caminata. Pídale a su hijo que le cuente más de lo que vio durante la caminata. Pregunte de qué color era el tobogán o de qué color eran los pequeños baldes y palas en la caja de arena de los niños. Este ejercicio se puede utilizar desde los 2, 5 y hasta aproximadamente los 3, 5 años.
Paso 5
A partir de los 3-4 años, puede asignarle una tarea a un niño para que recuerde la ropa de uno de los niños en el jardín de infantes. Cuando el niño comience a hacer frente rápidamente a esta tarea, pídale que recuerde la ropa de 2-3 niños, o dos niños y un maestro. Esta actividad proporciona una dinámica positiva en la enseñanza de la atención plena.
Paso 6
A una edad posterior, puede utilizar un ejercicio en el que necesite encontrar varias diferencias en imágenes similares. Hay muchos libros a la venta con dibujos y tareas de tal tapa.
Paso 7
A los niños les gusta mucho el juego "mira la bandera". Prepara banderas de diferentes colores. Acuerde con su hijo que cuando levante la bandera roja, él debe aplaudir, la azul debe saltar, la verde debe estar en el suelo, etc. Los niños que juegan a este juego son muy felices y obtienen muchas emociones positivas, y al mismo tiempo se desarrolla su atención.
Paso 8
Un gran ejercicio es What Has Changed. Se puede jugar con toda la familia y también es adecuado para jugar en grupo. Si está trabajando con su hijo en casa, pídale que recuerde bien todo lo que hay en la habitación, incluidos todos los presentes. Pídale al niño que salga, cambie algo en el interior, por ejemplo, cuelgue o cuelgue cortinas, dé la vuelta a la silla. Cambie algo de usted mismo, por ejemplo, póngase un sombrero o enrolle una pierna. El niño no solo estará interesado en este juego, sino que también afectará perfectamente el desarrollo de la atención y la memoria del bebé.
Paso 9
Además, existen técnicas especiales como, por ejemplo, Montessori. Con su ayuda se desarrolla el pensamiento, la memoria y la atención. Los principios básicos son la realización personal de ejercicios que se desarrollan en forma de juego. Esta técnica se basa en un enfoque individual de cada niño: él mismo elige el material y la duración de las clases, da su propio ritmo. Lo que distingue a esta técnica de otras es que le permite al niño ver y corregir sus errores por sí mismo. Y su papel es guiar la actividad independiente del niño.
Paso 10
Dele a su bebé el mayor tiempo posible para que se desarrolle. Déle tareas y hágalas más difíciles a medida que se desarrolla. Luego, con la formación de mindfulness en las migajas, no tendrás problemas.
