Los psicólogos llaman a los miedos en los niños una ocurrencia común, ya que la habilidad innata de tener miedo ayuda a la persona a sobrevivir. Sin embargo, las fobias que no se detectan y descuidan de manera oportuna pueden volverse patológicas y perseguir a su hijo durante toda su vida. Si su niño pequeño tiene pesadillas obsesivas, es muy importante ayudarlo a superar el miedo.
Los miedos y la edad de los niños
- A los 2-3 años, el bebé asocia los sonidos ásperos con el peligro, esta causa de miedo en los niños pequeños es extremadamente común.
- No todos los padres comprenden completamente lo doloroso que a veces es el miedo eterno a la oscuridad por las migajas.
- Muchos niños temen instintivamente a las mascotas, especialmente a los extraños, hasta que se acostumbran a ellas.
- Las causas del miedo en los niños a partir de los 4 años a menudo se asocian con el desarrollo de la imaginación. El niño puede asustarse con los héroes de los juegos de computadora y las películas, las sombras, los sueños, sus propias fantasías encarnadas.
- Los temores aumentan con los niños, especialmente rápidamente si los niños pequeños enfrentan el dolor en la familia. A partir de los 5 años, una persona pequeña puede tener miedo de tener una enfermedad terminal, perder a un ser querido o morir.
5 formas de ayudar a su hijo a superar el miedo
- Proteccion. No vale la pena decir que no hay absolutamente nada que temer. El miedo es un fenómeno natural. Sin embargo, el niño debe saber que un adulto está cerca, definitivamente defenderá su protección, si es necesario.
- Comprensión. Asegúrese de decirle a su hijo (a) que comprende exactamente a qué le teme. Una historia sobre un miedo similar, pero experimentado con éxito por usted, en la infancia será apropiada. ¡El diálogo es fundamental!
- Nunca se ría de los temores de su hijo: los niños ocultarán los problemas debido a una sensación de vergüenza, que amenaza el desarrollo de una fobia. Corre el riesgo de perder la confianza de su hijo en los adultos.
- Optimismo. Se ha demostrado que un niño asustado se calma mejor con la voz baja de un hombre: papá, tío, hermano mayor. Con calma y confianza, prometa a su bebé que todo estará bien.
- Promoción. Recuerde más a menudo a los niños las victorias que han ganado sobre sus miedos, pero no de ninguna manera, no los fracasos.
Corrección de miedos en niños
Los métodos eficaces para superar el miedo, que los psicólogos infantiles utilizan con éxito, están más relacionados con el impacto en las emociones de los bebés y no en su mente. Por ejemplo, si su hijo le tiene miedo a la oscuridad, es poco probable que las creencias lógicas le ayuden a decir que con las luces apagadas en la habitación nada cambiará. Los expertos aconsejan acostumbrar a su bebé a la oscuridad.
En una habitación "aterradora", la luz debe estar apagada, en otras debe estar encendida. Inicialmente, se recomienda tomar al niño de la mano y caminar juntos hacia la habitación oscura y salir si tiene miedo. Aumente gradualmente el tiempo de tales viajes, tenga paciencia, y el niño comenzará a realizarlos por su cuenta y se acostumbrará a estar en la habitación que ha explorado.
Ayudar al niño a superar el miedo es de gran ayuda jugar con una situación problemática, en la que el héroe sale victorioso. La terapia de cuentos de hadas viene al rescate: tratamiento con cuentos de hadas, en el que el bien siempre triunfa sobre el mal. Elija historias adecuadas, invente la suya propia, por ejemplo, sobre un oso de peluche que tenía miedo de un bosque oscuro, pero la amistad con una luciérnaga pequeña y valiente lo ayudó a superar su miedo.
Deje que los niños se conviertan en actores, usen sus juguetes favoritos y representen diferentes situaciones. Sin saberlo, los niños pueden contar mucho sobre las causas de los malos sueños y las fobias emergentes en el proceso de una fabulosa improvisación.
Cómo puedes construir un entrenamiento fabuloso
1. Dibujar un cuento de hadas en caras o con títeres para que evoque una respuesta emocional en el niño.
2. Consolidar la experiencia adquirida. Entonces, puede darle a su hijo una linterna, con la que se subirá al "estudio" de sillas y mantas. Cuelga una luz de noche en la habitación de los niños.
3. Saquen conclusiones juntos. La historia desarrollada debe estar necesariamente asociada con un problema específico (por ejemplo, el miedo a entrar en una habitación oscura).
Si está tratando de ayudar a un niño a superar el miedo, pero no puede resolver el problema por su cuenta, en ningún caso no permita que su hijo o hija tenga una fobia desagradable de por vida. Consulte a un psicólogo infantil con experiencia, y juntos seguramente enfrentarán el problema.
