Más recientemente, hubo una primera cita, un primer beso, paseos bajo la luz de la luna, declaraciones de amor. Y ahora él es una cosa del pasado, pero los pensamientos del ex hombre una y otra vez te devuelven al lugar donde eran felices juntos. Cada vez más, te preguntas cómo seguir viviendo sin pensar en ello.
Instrucciones
Paso 1
Mantenga su comunicación al mínimo. Borra su número de teléfono, quítalo de tu lista de amigos en las redes sociales, no vayas a esos lugares donde accidentalmente te puedes encontrar con tu exnovio.
Paso 2
Elimina todo lo que te recuerde a tu ex. Es mejor tirar las cartas de amor, postales, fotografías, bonitos recuerdos y regalos o guardarlos en una caja distante. Estas cosas, que llaman su atención, le recordarán involuntariamente una ruptura reciente y, por lo tanto, la harán aún más dolorosa.
Paso 3
Califícalo sin lentes de color rosa. A veces, las chicas idealizan en sus pensamientos a un hombre, atribuyéndole esas características que en realidad no posee. En una hoja de papel en dos columnas, escriba todas sus ventajas y desventajas. Después de eso, puede ver claramente que el amado no es tan perfecto como parece y tiene sus defectos.
Paso 4
Tómate un descanso de los pensamientos tristes. No te sientes en cuatro paredes mirando su foto. Vaya con amigos a un café, cine, museo, simplemente dé un paseo por el parque más cercano. Quizás tuviste un sueño de mucho tiempo de hacer algo, pero no tuviste suficiente tiempo, ahora es el momento adecuado para hacer realidad este sueño.
Paso 5
Dedícate a un pasatiempo. Seguro que te gusta coser, tejer, o quizás te atrae el cultivo de flores. Mientras haces lo que amas, los pensamientos sobre el pasado se desvanecerán en un segundo plano.
Paso 6
Dedique más tiempo a trabajar. Sumérjase de lleno en los problemas laborales, los jefes sin duda apreciarán su celo y, quizás, pronto lo recompensarán por su arduo trabajo con un ascenso.
Paso 7
Cambia tu imagen. Compra ropa nueva, cambia tu peinado, color de cabello, no temas experimentar. Cualquier cambio solo beneficiará su estado de ánimo.
Paso 8
Conocer a otras personas. No hay necesidad de poner fin a su vida personal. Hay muchos otros hombres que son tan buenos como tu ex.
