Los psicólogos experimentados dicen que el miedo y el amor son conceptos que se excluyen mutuamente. Por lo tanto, si le tiene miedo a su esposo, existe un problema grave en su relación que debe abordarse por todos los medios.
Necesario
- - pasatiempo;
- - Trabajo;
- - consulta de un psicólogo;
- - una conversación con su marido.
Instrucciones
Paso 1
Trate de analizar objetivamente la situación, responda a sus preguntas: ¿en qué momento comenzó a sentir miedo en relación con su esposo? ¿Qué tan fuerte es este miedo y con qué frecuencia lo siente? ¿Siempre tienes miedo de tu cónyuge o solo cuando te sientes culpable por él? ¿Amas a tu marido? ¿Tu cónyuge te ama? Habiendo considerado el problema de manera integral, le resultará más fácil delinear formas de resolverlo.
Paso 2
Deshazte de los sentimientos de culpa hacia tu marido, aumenta la autoestima. Para hacer esto, debe tener intereses y pasatiempos personales, no es necesario que se disuelva por completo en su cónyuge. Encuentre un pasatiempo interesante que le traerá placer, nuevos amigos con los que será agradable comunicarse.
Paso 3
Si su esposo de alguna manera le provoca miedo: le grita, la amenaza, la ataca, etc., no tolere esa actitud hacia usted. Habla con él con franqueza sobre lo que no te gusta de su actitud hacia ti. Quizás esto sea un control excesivo, celos, quisquilloso, etc., argumenta claramente su solicitud para que el cónyuge cambie su comportamiento. Si su esposo no confía en usted, trate de averiguar por qué sucede esto.
Paso 4
Tenga en cuenta que el comportamiento agresivo de un hombre es a menudo un signo de sus dudas sobre sí mismo, atormentando sus complejos y miedos internos. Por lo tanto, la mejor solución en esta situación es simplemente una conversación tranquila con su esposo sobre todos sus problemas.
Paso 5
Tenga en cuenta que un cónyuge tirano no es la mejor opción para una vida familiar normal; su divorcio de él puede ser una forma completamente justificada de salir de esta situación. Si su esposo abusa de su poder sobre usted, se reafirma a expensas de usted, separe de él sin ningún arrepentimiento. No se aferre a un matrimonio que no le hace feliz y que es un problema grave.
Paso 6
Si el divorcio no es su plan, trate de independizarse económicamente de su esposo, especialmente si él le reprocha el dinero. Si no tiene ninguna educación profesional, complete algún curso, por ejemplo, en diseño de paisajes o manicura y extensión de uñas. Demuestre a su marido su independencia, la capacidad de vivir sin él.
Paso 7
No provoque a su esposo a una actitud grosera y consumista con su excesiva obediencia, gentileza, confiabilidad. Muy a menudo, las mujeres, complaciendo y complaciendo a su cónyuge en todo, lo convierten en un déspota y un tirano.
Paso 8
No cultives tus miedos y complejos, recuerda que el siglo XXI está fuera de la ventana y todas las personas son iguales en sus derechos. Defiende tu punto de vista al comunicarte con tu esposo, esfuérzate por la independencia y la independencia, exige respeto por ti mismo. Y recuerde que simplemente no hay personas perfectas en la Tierra, por lo que ambos tienen derecho a cometer errores.
