Muchas mujeres embarazadas comienzan a pensar en amamantar incluso durante el embarazo. Si se está preparando para el nacimiento de su primer hijo, siga estas sencillas recomendaciones e incluso su primera experiencia con la lactancia materna tendrá éxito.
Necesario
sujetadores de maternidad y lactancia, protectores mamarios de silicona, ungüento de D-pantenol, consulta con un especialista en lactancia
Instrucciones
Paso 1
Use sostenes de maternidad y lactancia que no comprimen sus senos agrandados.
Paso 2
El éxito de la lactancia materna depende directamente del apego adecuado. Se le enseñará este arte en un curso para preparar a las mujeres embarazadas para el parto. También puede contactar a un asesor de lactancia, por ejemplo, en AKEV (Asociación de Consultores de Alimentación Natural).
Paso 3
Durante el embarazo, comuníquese más con las madres que han estado amamantando a sus bebés durante mucho tiempo y lo han disfrutado mucho.
Paso 4
Prepare a los familiares cuya opinión es importante para usted, para que definitivamente amamante a su bebé. Hable con ellos sobre qué tipo de ayuda, incluidas las tareas del hogar, pueden brindar mientras amamanta.
Paso 5
Después de dar a luz, no se lave los senos con demasiada frecuencia, de lo contrario, se lava la película protectora natural que protege los pezones de las infecciones. Pero antes de cada alimentación, lávese bien las manos con agua y jabón.
Paso 6
Asegúrese de que el bebé cubra no solo el pezón, sino toda la areola en su conjunto, y también que su barbilla toque su seno. Si la convulsión no es correcta, pueden aparecer grietas en los pezones. Las cremas y ungüentos que contienen D-pantenol ("Bepanten", "Dexpantenol", etc.) ayudan bien a curar las grietas.
Paso 7
Si, no obstante, la lactancia materna le causa un dolor intenso, utilice almohadillas de silicona especiales para el pecho.
Paso 8
Recuerde lo principal: el éxito de la lactancia materna depende directamente de su actitud positiva. Por lo tanto, prepárese para el papel agradable de una madre lactante y no dude que hará frente a este papel a la perfección.
