Cuanto mayor se vuelve el bebé, más microelementos útiles necesita. El puré de frutas es una fuente de vitaminas y nutrientes naturales. Para que este producto no dañe la salud del niño, debe saber cómo introducirlo adecuadamente en la dieta del bebé.
Instrucciones
Paso 1
La introducción de puré de frutas debe comenzar a partir de los 6 meses con ¼ de cucharadita y aumentar gradualmente este volumen a 60-80 gramos por semana. Esta cantidad será suficiente para un niño de hasta 8 meses, luego aumentará a 100 gramos.
Paso 2
Es necesario dar puré de frutas al bebé después de la alimentación principal por la mañana para controlar la reacción del cuerpo al nuevo producto, prestando mucha atención a las heces y al estado de la piel.
Paso 3
Si aparecen erupciones cutáneas o cambios en las heces, debe consultar inmediatamente a un pediatra y suspender temporalmente los alimentos complementarios.
Paso 4
La reintroducción del puré de frutas en la dieta del bebé no debe realizarse antes de 1 mes.
Paso 5
Como regla general, debe comenzar los alimentos complementarios con puré de manzanas verdes. No provocan reacciones alérgicas y, por su contenido en pectina, facilitan la evacuación intestinal.
Paso 6
Con mucho cuidado, es necesario inyectar puré de cerezas, fresas, frambuesas, bayas silvestres y grosellas, ya que pueden provocar alergias.
Paso 7
Los niños menores de un año no deben recibir pomelos, mandarinas, naranjas, uvas, sandías ni melones. Son alimentos altamente alergénicos.
Paso 8
Es necesario introducir purés de frutas solo con purés homogeneizados de un componente.
Paso 9
Como primeros purés de frutas se pueden utilizar: - Puré de manzana que contiene pectina y hierro;
- puré de pera que contiene ácido fólico, calcio y magnesio;
- puré de plátano que contiene calcio, hierro y fósforo;
- puré de manzana y albaricoque que contenga pectina, potasio, caroteno y vitamina C;
- puré de ciruelas pasas que contiene potasio, vitaminas B1 y B2;
- Puré de arándanos que contiene pectina y betacaroteno.
Paso 10
Para la preparación de puré de frutas, es necesario utilizar solo frutas frescas de producción nacional. La fruta debe lavarse bien, pelarse y rallarse con un rallador fino.
