El amor es el sentimiento más grande del que hablan los filósofos, los poetas componen poemas y los músicos cantan canciones. Una persona enamorada es feliz a priori, porque no hay nada más hermoso que mirar a los ojos a una persona que es amada por ti y que te ama. Pero a veces el amor captura tanto el corazón que simplemente no puedes existir sin una persona, ya que estás locamente apegado a él. Parece que no hay forma de salir de esta trampa, pero siempre hay una salida. Entonces, ¿cómo puedes amar sin apego?
Instrucciones
Paso 1
Se aconseja a los psicólogos para deshacerse del apego a un ser querido que imaginen su vida sin un objeto de adoración. Por supuesto, la imagen que tienes delante te parecerá triste y es poco probable que quieras una vida así para ti. En primer lugar, si un ser querido, al que estás apegado, desaparece de tu vida, estarás completamente desorientado y no podrás resolver ni siquiera un simple problema cotidiano. En segundo lugar, te embargará una tristeza inconmensurable, porque no habrá nadie que te dé todo tu calor y amor. Modelar una situación similar con la desaparición de un ser querido te ayudará a liberarte del apego a él y a darte cuenta de que también eres una persona de pleno derecho.
Paso 2
Después de imaginar esta situación, recuerde cómo solía vivir sin un ser querido. Tenías que resolver los problemas tú mismo y los resolviste. ¿Y realmente no tienes a nadie más a quien dar tu amor? Tienes seres queridos que te extrañan, se preocupan por ti, así que no los dejes sin tu amor.
Paso 3
No pierdas el contacto con tus amigos. Tener personas con las que siempre puedas conocer y conversar, pasar tu tiempo libre, es muy útil. Existe la opinión de que aparecer en una empresa sin tu alma gemela es de mala forma. De hecho, esto es una completa tontería; después de todo, de esta manera matas la personalidad en ti mismo. Establezca como regla reunirse a solas con sus amigos al menos una vez a la semana. Lo mismo se recomienda para su ser querido: también es útil para él relajarse y tener una conversación de corazón a corazón con personas cercanas a él. Créame, se sentirá mucho mejor. Además, puede encontrar más temas para conversar y discutir con su ser querido.
Paso 4
Elige un pasatiempo para ti. Dedicándote a cualquier negocio, desarrollas tus horizontes y, en paralelo, te dejas llevar, y las nuevas aficiones siempre te liberan de las antiguas. Tomemos, por ejemplo, artesanías, tejido de cuentas, lectura de libros, dibujo. Habiendo encontrado una ocupación agradable para ti, ni siquiera notarás cómo te abandona el apego a una persona.
Paso 5
Si su apego es tan grande que simplemente no puede pensar en nada más que en su ser querido, y siempre tiene miedo de perder el sentido de la vida sin él, entonces la solución más correcta al problema sería contactar a un psicólogo calificado.
