Los recién nacidos no tienen concepto de la hora del día, por lo que si la madre no comienza a organizar el régimen diario inmediatamente después de salir del hospital, el niño puede confundir fácilmente el día con la noche. Puede dormir mucho durante el día y evitar que sus padres descansen por la noche.
Instrucciones
Paso 1
Para elaborar un régimen en un recién nacido, debe seguir una rutina diaria que sea conveniente y cómoda para usted y para él. La alimentación gratuita, a petición del niño, es ahora una práctica generalizada por las madres jóvenes, pero no siempre ayuda a garantizar el régimen deseado. Pero la alimentación de acuerdo con el horario, cada 3-4 horas, desarrolla un reflejo: el niño comienza a liberar jugo gástrico a la hora establecida, come con apetito y come a la velocidad establecida. Alimentar en un horario ayuda a crear la rutina diaria adecuada para su recién nacido.
Paso 2
Organice caminatas diurnas y nocturnas al mismo tiempo. Los bebés suelen dormir al aire libre. Si camina al mismo tiempo, su hijo desarrollará una siesta diaria.
Paso 3
Si el niño duerme en casa durante el día, mantenga un ambiente normal. No corras las cortinas, deja que haya luz en la habitación, no busques crear un silencio total. Entonces, con el tiempo, el bebé tendrá una idea de la hora del día.
Paso 4
Repita los mismos pasos todos los días mientras acuesta a su bebé. Por ejemplo, después de los procedimientos de baño e higiene, atenúe las luces de la habitación, corra las cortinas y comience a hablar en voz baja. Alimente a su bebé y comience a extraerle leche. Canta una canción de cuna. Si ese ritual a la hora de acostarse se vuelve diario, el niño pronto se acostumbrará a quedarse dormido después del baño.
Paso 5
Si el bebé se despierta por la noche para alimentarse, no encienda la luz; una luz tenue de la luz nocturna es suficiente. Alimenta a tu hijo por la noche en silencio, no le hables, y más aún no te rías. Después de alimentarlo, apague la luz nocturna y vuelva a acostar al bebé.
Paso 6
Si bajo cualquier circunstancia se altera la rutina diaria normal del niño y comienza a permanecer despierto por la noche, no lo deje dormir demasiado durante el día, entretenlo, llévelo en sus brazos. En otras palabras, el niño debe estar cansado durante el día para poder dormir bien por la noche.
