La lactancia materna es uno de los momentos más emocionantes en la vida de una madre. Pero debido a diversas circunstancias, para maximizar el período de lactancia, es necesario tener conocimiento de cómo extraer la leche correctamente.
Principales razones para expresarse
La extracción es ideal para prevenir la congestión (lactostasis) y para aumentar el suministro de leche. Sin embargo, si alimenta al bebé a demanda (el intervalo entre las tomas es de 2-2,5 horas) y las 24 horas del día tiene la oportunidad de estar con el bebé, no es necesario extraerse la leche, ya que la leche llega exactamente a la cantidad que el crecimiento lo necesita el cuerpo del bebé.
Pero hay varias razones por las que la expresión de los senos es esencial:
Alimentación según régimen. En este caso, el bebé se aplica al pecho hasta 6-8 veces al día. Es por eso que los expertos recomiendan extraer la leche después de cada toma hasta que el pecho esté completamente aliviado. Tal procedimiento es necesario para que el cerebro no envíe señales sobre una gran cantidad de leche, lo que en el futuro puede conducir a una disminución en el nivel de lactancia.
Si su hijo está lejos de usted o necesita estar ausente durante varias horas.
Si está tomando medicamentos incompatibles con la lactancia. De esta manera, puede continuar alimentando después del curso de tratamiento requerido.
Cómo extraer la leche correctamente
Hay 2 formas de extraer la leche:
- bombeo manual;
- Expresión mecánica (utilizando un extractor de leche).
Para recolectar la leche, puede usar un recipiente esterilizado con una boca ancha o un recipiente especial.
Cuando se extraiga a mano, primero debe lavarse las manos. Después de eso, toma tu pecho en la palma de tu mano. Haga esto de tal manera que el pulgar esté arriba a 4-5 cm de la areola (areola). Ahora comience a juntar suavemente el pulgar y el índice, masajeando el área de los conductos lácteos.
En este caso, sus dedos deben deslizarse de arriba hacia abajo hasta el área de la areola. Nunca apriete el pezón. En los primeros minutos, la leche puede liberarse débilmente, sin embargo, después de los movimientos rítmicos de bombeo, comenzará el reflejo de su liberación y todo el procedimiento se acelerará.
La expresión manual es muy conveniente si no la usa con demasiada frecuencia y solo alimenta a su bebé con biberón ocasionalmente.
Para las madres que amamantan y necesitan un bombeo constante, se recomienda utilizar extractores de leche. Son de 2 tipos:
- eléctrico;
- manual.
Ambas opciones le permiten expresarse de manera rápida y eficiente.
Con un extractor de leche eléctrico, simplemente coloque una parte del dispositivo en su seno, presione un botón y la leche comenzará a bombearse al recipiente adjunto. Este tipo de extractor de leche es caro, pero puede alquilarlo. Un dispositivo de mano es mucho más barato, pero deberá realizar la función de "expresión" usted mismo presionando rítmicamente una palanca especial.
Tenga en cuenta que si por algún motivo su bebé no puede mamar por sí solo, es necesario que le extraiga los dos pechos a la vez, pasando de uno a otro y así sucesivamente hasta que estén completamente vacíos.
Recuerde, el bombeo corto y frecuente es mucho más efectivo para estimular la lactancia que el bombeo largo pero poco frecuente.
