Durante el embarazo, la futura madre necesita especialmente apoyo y cuidados. Lo mismo requiere su barriga de rápido crecimiento, que es cada vez más difícil de llevar con ella todos los días. Si su médico recomienda usar un aparato ortopédico prenatal, es importante que lo use correctamente para facilitarle la vida y no dañar a su bebé.
Instrucciones
Paso 1
Por lo general, se recomienda usar la banda prenatal desde el comienzo del crecimiento abdominal activo. Esto ocurre aproximadamente entre las 16 y 20 semanas de gestación. Puede usar un vendaje hasta el momento del parto, siempre que esté correctamente seleccionado, correctamente usado y no interfiera con usted.
Paso 2
El tamaño del vendaje se puede calcular de una manera sencilla: toma tu talla de lencería previa al embarazo y agrega otra. En casos especiales, cuando mamá está ganando peso rápidamente, es mejor probarse un vendaje en la tienda y elegir la talla más adecuada. Un vendaje bien ajustado no debe ejercer presión sobre el abdomen y causar molestias.
Paso 3
Es muy importante llevar el vendaje correctamente. Para hacer esto, tome una posición horizontal y, levantando la pelvis, colóquese con cuidado el vendaje, fijando el estómago en un estado de calma. Si el útero está en buena forma, espere hasta que se relaje y luego colóquese un vendaje.
Paso 4
Si ha elegido un modelo de panty de un vendaje, tenga en cuenta que después de usar el baño, debe volver a la posición horizontal para colocar el vendaje correctamente. Por lo tanto, para las mujeres embarazadas que van a trabajar y llevan su estilo de vida habitual, es más adecuado un modelo en forma de cinturón, que permanece en la posición correcta mientras visitan el baño y no requiere desabrocharse.
Paso 5
La posición más correcta del útero es después de dormir. Trate de mantener el vendaje cerca de su cama y póngaselo tan pronto como se despierte. Pero no se recomienda dormir con un vendaje ni siquiera durante el día, ya que puede apretar vasos sanguíneos importantes e interrumpir el suministro de sangre al bebé. También es conveniente quitar el vendaje en posición horizontal.
Paso 6
Un vendaje correctamente usado y del tamaño adecuado sostiene la espalda y la región lumbosacra, reduce la carga en la columna, que es especialmente importante para el dolor de espalda. En las mujeres embarazadas, el corsé combate el estiramiento excesivo de la pared abdominal y reduce el riesgo de estrías. Con los músculos abdominales débiles, el vendaje actúa como una especie de corsé y protege al bebé. El vendaje sostiene el abdomen durante largas caminatas, deportes para mujeres embarazadas.
Paso 7
Las excepciones son las mujeres a las que no se les aconseja usar un vendaje debido a la posición incorrecta del feto. En este caso, los médicos esperan hasta que el feto gire la cabeza hacia abajo y solo entonces fijan la posición correcta con un vendaje.
