La búsqueda de su propio camino de vida y búsqueda espiritual a menudo lleva a las personas a sectas totalitarias. Dichas comunidades utilizan activamente las debilidades humanas, atrayendo a personas que son inestables en términos personales con promesas tentadoras y el placer de comunicarse con "personas de ideas afines". Es muy fácil entrar en una secta, pero solo una persona de mente fuerte puede salir de ella por su cuenta.
Instrucciones
Paso 1
Empiece por pensar críticamente sobre la situación. En esta etapa, es muy importante que te des cuenta de que has estado sometido a la influencia destructiva de la secta.
Paso 2
Analiza las actividades de esta asociación de personas que conoces. Trate de encontrar la confirmación de que esta organización tiene un impacto negativo en el individuo y la sociedad. Las conversaciones con quienes encontraron la fuerza para romper con tales sectas, así como los materiales objetivos que se pueden encontrar en la prensa abierta o en Internet, le ayudarán a comprender la situación.
Paso 3
Elimina todos los contactos con seguidores de la secta. Esto no es muy fácil de hacer. Primero, los miembros de la secta están celosos de aquellos que comienzan a caer fuera de su esfera de influencia. En segundo lugar, muy a menudo se establecen relaciones muy estrechas y de confianza entre los seguidores de la "enseñanza", que a menudo se convierten en una especie de amistad. Pero su tarea no es sucumbir a la manipulación y romper los contactos con personas de ideas afines de una vez por todas.
Paso 4
Busque la ayuda de un psicólogo o psicoterapeuta profesional. Un especialista lo ayudará a comprender la situación y, junto con usted, delineará formas de eliminar las consecuencias de la influencia dañina de la secta en su personalidad. Hablar con un consejero te ayudará a creer en ti mismo, a recuperar la autoestima perdida y a afrontar los problemas emocionales.
Paso 5
No descuides la ayuda de verdaderos amigos y familiares. Si le resulta difícil romper las relaciones con la secta, busque el apoyo y la ayuda de aquellos que están realmente interesados en el bienestar de su vida. Pase más tiempo con amigos y familiares. Recuerde que trabajar juntos puede ayudar a restaurar los viejos vínculos sociales y fortalecer las relaciones.
Paso 6
Cambie a actividades de servicio comunitario. Para que pueda escapar de los recuerdos negativos del tiempo pasado en la secta, y puede sumergirse de cabeza en el torbellino de la vida real, en la que no hay lugar para manipular los sentimientos y el renacimiento espiritual negativo.
