Para que una madre lactante reciba leche, se deben observar una serie de reglas elementales. Los médicos han llegado a la conclusión de que casi todas las mujeres pueden amamantar a su bebé. Solo necesitas tener ciertos conocimientos en este asunto.
Qué promueve la producción de leche
La leche materna es el alimento más saludable para su bebé. No se debe subestimar la importancia de la lactancia materna para la salud del recién nacido. Además, este método de alimentación también es muy conveniente. Una madre joven produce leche que no necesita hervirse. Tampoco debe preocuparse por el grado de frescura.
A menudo, las mujeres se quejan de que tienen muy poca leche y de que el niño no está lleno. De hecho, hay muchas formas de estimular la lactancia. El más simple y efectivo es enganchar al bebé al pecho con frecuencia. Estimular los pezones da como resultado la liberación de ciertas hormonas que son responsables de la llegada de la leche.
Es por esta razón que los médicos modernos recomiendan alimentar a los bebés no según el reloj, como antes, sino a pedido. Cuanto más a menudo el bebé pida pecho, mejor.
El contacto piel con piel conduce a un aumento de la lactancia. Las madres jóvenes a menudo necesitan sostener a los bebés en sus brazos, abrazarlos, acariciarlos. Algunos pediatras le aconsejan que intente dormir juntos.
No se preocupe que la leche se acabe si su bebé succiona con frecuencia. Viene tanto como se necesita en este momento. Si una mujer por alguna razón no puede alimentar a su bebé y sus senos están hinchados, necesita extraerse leche. Esto ayudará a aliviar el malestar y provocará un nuevo rubor.
La leche llega en abundancia por la noche, por lo que los médicos no recomiendan renunciar a las tomas nocturnas. Esto puede provocar problemas de lactancia.
Nutrición y lactancia
La leche está hecha de componentes sanguíneos, pero la nutrición puede afectar su composición. Se sabe que ciertos alimentos y bebidas estimulan la producción de leche. Para que llegue a un ritmo mayor, necesita beber más líquidos. En este caso, debe calentarse. Lo mejor es consumirlo 10 minutos antes de la alimentación. Puede comprar una colección preparada en la farmacia para mejorar la lactancia o comprar hierbas secas y prepararlas.
La llegada de la leche se ve facilitada por el uso de decocciones de comino, anís, ortiga. Para preparar té con leche, puede verter al invitado de hojas secas de ortiga con un litro de agua hirviendo, insistir durante varias horas, colar y usar 2-3 cucharadas antes de cada alimentación.
El fortalecimiento de la lactancia se ve facilitado por el uso de té con leche. La leche de vaca se puede agregar simplemente al té terminado, pero es aún mejor preparar una bebida a base de ella. Para hacer esto, debe verter una cucharada de hojas de té secas en la leche y hervir.
