Los beneficios para la salud de la leche materna se han demostrado durante mucho tiempo. Pero no siempre es suficiente. Durante los períodos de crisis de lactancia, es muy difícil seguir amamantando. Una madre joven debe comprender que no hay suficiente leche y tomar medidas para aumentar la lactancia.
Cómo entender que un bebé no es suficiente leche
Es necesario prestar atención al estado del bebé. Puedes ver que no hay suficiente leche materna por varios signos: el bebé llora mucho, casi no duerme y succiona durante mucho tiempo. Para verificar si el niño está lleno, use una balanza. Los niños se pueden alquilar en la clínica. El bebé desnudo se pesa antes e inmediatamente después de la alimentación. En una situación en la que come muy poca leche, la micción es rara y concentrada, la orina se vuelve de color amarillo brillante. Con dificultades prolongadas con la lactancia en una madre lactante, su bebé gana poco peso durante un mes. El pediatra definitivamente prestará atención al aumento insuficiente en la próxima cita preventiva.
Hay otra señal de que una madre lactante no está tomando suficiente leche materna. Ella no siente sofocos, sus senos están constantemente vacíos y no tienen tiempo para llenar entre las tomas. Cuando hay mucha leche, es densa, pesada, con una ligera presión en el área alrededor del pezón, inmediatamente se rocía un chorro. Si una mujer no observa todo esto, probablemente tenga poca leche materna.
Qué hacer para aumentar la lactancia
Una bebida caliente abundante es imprescindible para cualquier madre lactante. La mejor bebida para aumentar la lactancia es el té con leche caliente. No se recomienda la leche entera debido al alto riesgo de alergias y cólicos en el bebé. Es recomendable beber una taza de bebida caliente un tiempo antes de amamantar, para que la leche fluya hacia el pecho. Aproximadamente 30 minutos son suficientes para esto.
Si no hay suficiente leche materna, es necesario aplicar al bebé para la alimentación con especial frecuencia. Es en este caso que no debe observar un descanso de 3-4 horas en absoluto. Algunas madres que amamantan dicen que el bebé literalmente "colgaba" del pecho durante horas cuando tenía poca leche. Esto es normal, solo tienes que soportar ese período. Las tomas frecuentes y prolongadas aumentan la lactancia, la leche aumentará en un par de días. Es especialmente importante alimentarse mucho por la noche. En la oscuridad, se libera activamente una hormona que regula la lactancia. Cuanto más se pone una madre en el pecho por la noche, más leche produce al día siguiente.
Para ayudar a una madre lactante, tés especiales para aumentar la lactancia. Puedes comprarlos en una farmacia o supermercado. No todo el mundo comparte la opinión sobre la eficacia de esta herramienta. Pero muchos de estos tés contienen hierbas con efecto sedante. Ayuda a calmarse durante los momentos difíciles cuando no hay suficiente leche materna.
Un estado emocional tranquilo de la madre es la clave para restaurar la lactancia en el volumen necesario para el bebé. Y el niño mismo llorará menos, sintiendo la confianza de los padres. En promedio, el período de una crisis de lactancia, cuando no hay suficiente leche o no hay leche, dura varios días, a veces una semana. Este período se prolonga cuando una mujer está sometida a un estrés severo. Por ejemplo, no había suficiente leche en el momento del funeral de uno de los familiares o amigos de una mujer. Una experiencia negativa vívida afecta el estado general de la madre y su capacidad para continuar amamantando. No hay necesidad de entrar en pánico, la lactancia a menudo se puede restaurar.
Pero hay momentos en los que tienes que gastar mucha fuerza física y mental para alimentar a tu bebé solo con leche materna. Entonces es mejor que una madre lactante piense: ¿es realmente tan importante seguir luchando por la lactancia materna o ya es para introducir la fórmula? A veces es más útil para el estado psicológico de la madre detener tal lucha y cambiar a la alimentación artificial. No habrá ningún beneficio de la leche materna si una mujer con lágrimas intenta exprimir al menos un poco de leche cada vez que amamanta, se culpa a sí misma por la falta y lucha con todas sus fuerzas para continuar alimentando al bebé hasta por un año.
