Los problemas psicológicos ocurren en las mujeres en el período posparto junto con cambios fisiológicos. Es importante conocerlos y tratar de lidiar con ellos.
Los principales problemas posparto incluyen:
- Un sentimiento desagradable hacia un niño surge como reacción al final de una vida sin preocupaciones. Ahora es necesario reconsiderar la posibilidad de entretenimiento, el presupuesto familiar y sus artículos de planificación. El amor y la atención del esposo ahora también se compartirán entre dos. La sensación desaparece por sí sola, gradualmente, pero en algunos casos se necesita la ayuda de un especialista.
- Un estado depresivo surge de la tensión y la desesperación, cuando una gran cantidad de casos de todos los ámbitos de la vida familiar se descargan sobre una mujer. Esto es cuidar y alimentar a un niño, hacer tareas domésticas y mantener una relación con su esposo.
- Miedo tras el parto, que consiste en el miedo a no sobrellevar y no enamorarnos del niño tanto como nos gustaría.
- Sentimientos de culpa por el nacimiento de una niña en lugar del niño esperado.
- Depresión y depresión, si la mujer no siente la ayuda y el apoyo adecuados.
- Cuidado excesivo, que conduce a un aumento de la ansiedad. Por ejemplo, cómo sostener a un bebé para que no se rompa el cuello, ya que los recién nacidos no sostienen la cabeza solos. En este caso, las madres miran cada minuto para ver si el niño está respirando, si todo está bien para él.
- El miedo a la lactancia materna, perder a su marido y su amor es otro problema psicológico común. Esto se debe a las sensaciones dolorosas durante las primeras tomas y al miedo a perder la forma y elasticidad del pecho.
El nacimiento de un hijo es una especie de estrés para la madre, cuando no solo se reconstruye el cuerpo, sino también la psique. Para que los cambios psicológicos no dañen la salud de una mujer, un niño y sus seres queridos, es importante en primer lugar escuchar a su cuerpo y a su bebé.
Por ejemplo, la alimentación no tiene que hacerse estrictamente de acuerdo con el reloj; el niño lo contará él mismo. Además, no es necesario que se limite a la comunicación, el pasatiempo interesante y las emociones agradables. Trate de estar en público con más frecuencia, reúnase con amigos, brinde a su familia la oportunidad de ayudarlo, tanto en el hogar como en el cuidado del recién nacido.
