Una persona es 70% agua. El líquido sale del cuerpo, por lo que es necesario reponerlo. La ingesta diaria de líquidos para un bebé es de hasta 180 mg por kilogramo de peso. El agua es necesaria para el pleno funcionamiento del cuerpo, el proceso de intercambio de calor. La elección de bebidas para un niño pequeño debe basarse en la edad, el tipo de alimento y la temperatura del aire.
La Organización Mundial de la Salud aconseja a las madres que no den a bebés menores de 6 meses sin ninguna indicación médica especial si el bebé es amamantado. La cuestión es que la leche materna es tanto comida como bebida. Los niños alimentados con biberón deben recibir agua desde el momento en que se agrega la fórmula láctea a la dieta diaria.
Si decides complementar al bebé, utiliza para ello agua embotellada, ya que cumple con todos los requisitos higiénicos, tiene un bajo nivel de mineralización. Antes de darle de beber al bebé, asegúrese de oler el agua, pruébela.
Si no tiene agua embotellada a mano, puede darle a su hijo agua hervida y enfriada que haya sido filtrada previamente.
Puedes encontrar té para niños a la venta. Esta bebida es fundamentalmente diferente del té negro normal. Contiene muchas sustancias útiles, gracias a las cuales se fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos, los huesos y los dientes. Dicho té se puede dar a los bebés, pero solo si el paquete tiene una inscripción sobre el límite de edad. A veces, los pediatras recetan tales bebidas a los bebés, por ejemplo, si un niño no duerme bien, puede preparar té con bálsamo de limón. Tenga en cuenta que el volumen de la bebida que bebe no debe exceder los 100 ml.
Algunas madres usan los jugos como bebida. El jugo es un producto alergénico que puede provocar la aparición de diátesis, alteración del tracto gastrointestinal. Por lo tanto, esta bebida debe introducirse en la dieta de forma gradual, no antes de los 8 meses. Al principio, como regla general, los jugos clarificados sin pulpa se usan para beber, a los 10 meses puede comenzar a introducir una bebida con pulpa.
Si solo está probando jugo, use un jugo de un solo uso, que es una bebida hecha de un tipo de verdura o fruta, como una manzana verde. No le dé a su bebé una gran cantidad de bebida, comience con 5 gotas, aumentando gradualmente el volumen. Se pueden dar jugos recién exprimidos a niños a partir de los 3 años, hasta ese momento deben diluirse con agua.
También puede darle compota a un niño de un año. ¡Pero no uses azúcar al prepararlo! Morse y jalea se pueden administrar a un bebé a partir de los 3 años. Es mejor si las bebidas se preparan en casa.
Si desea darle agua mineral a su hijo, use solo agua de mesa. Libere previamente las burbujas de gas del agua, para esto, vierta agua mineral en un vaso y déjelo durante media hora.
No más de 3 veces por semana, puede beber cacao para un niño de dos años. Esta bebida es rica en proteínas, vitaminas. Tiene un alto contenido calórico, por lo que esta bebida está contraindicada para niños con tendencia al sobrepeso.
