Los sentimientos de celos tienen un efecto devastador tanto en su relación con su ser querido como en su personalidad. Deshazte de esta peligrosa emoción, vive en armonía con tu pareja y la vida será más fácil y serás más feliz.
Instrucciones
Paso 1
Trabaja en la autoestima. Puede estar celoso porque no tiene la suficiente confianza. No te compares con otras mujeres. Comprenda que es original, único y diferente a los demás. El hecho de que un ser querido esté a tu lado significa que él es de la misma opinión.
Paso 2
Confíe en su socio. No imagines desconocido qué pasa con un ser querido. Debes tener una mejor opinión de él. Si la persona no te traicionó y no dio motivos para dudar de sí mismo, piensa por qué no le crees.
Paso 3
Comprende que los celos te hacen daño. Te carcome de adentro hacia afuera. Detenga el flujo de sus pensamientos tan pronto como cambie al lado negativo y piense en algo que lo distraiga.
Paso 4
Abstenerse de manifestaciones de celos al menos debido a la falta de voluntad para ofender a su ser querido. Contrólate para mantener viva la relación.
Paso 5
Trate de ponerse en los zapatos de su hombre tan a menudo como sea posible. Si no te gustó lo que hiciste en una situación determinada y estuvieras celoso de él, piensa en lo que harías si fueras un hombre. Quizás sus acciones fueron dictadas por una cortesía elemental.
Paso 6
Ríase de usted mismo. La mayoría de las veces, sus motivos de celos son simplemente ridículos y completamente infundados. Mire la situación desde diferentes ángulos y notará lo absurdo de su comportamiento.
Paso 7
Cuídate. Dedique más tiempo a cuidar de sí mismo que a los destructivos sentimientos de celos. En el próximo ataque, comience a pensar en un nuevo estilo de vestido o peinado. Piensa en cualquier cosa, color de cabello, lugar de vacaciones en tus próximas vacaciones, siempre que tenga algo que ver contigo y no toque un tema que te ponga celoso.
Paso 8
Habla con tu ser querido. Si a veces te provoca, explícale al hombre que no entiendes las devoluciones tardías sin una llamada y que flirtear aparentemente inocente con una camarera es desagradable. No hagas un escándalo, solo deja en claro que te molesta. Alguien que valora su relación cambiará su comportamiento.
