Los celos pueden arruinar incluso las relaciones más sólidas. En particular, esto se aplica a los celos sin motivo, que humilla y ofende a la pareja. Si nota que está celoso de su esposo por todas las mujeres, llámelo cada hora, verifique dónde y con quién está, organice los escándalos nocturnos, entonces debe cambiar urgentemente su actitud hacia su amada. De lo contrario, corre el riesgo de perderlo. Los celos injustificados pueden destruir fácilmente la felicidad familiar.
Instrucciones
Paso 1
Comprende qué son los celos. Tener celos no significa amar. Cuando una persona está atormentada por los celos, significa que tiene miedo por sí misma: tiene miedo de ser abandonada, sola, infeliz. Sintiendo lástima por ti mismo, te esfuerzas por controlar al elegido, arregla para él todo tipo de controles, trampas. Esto lleva a que los escándalos se vuelvan más frecuentes en la familia y la convivencia se torne insoportable.
Paso 2
Entiéndase a sí mismo. Los celos sin motivo son un signo de baja autoestima. Vale la pena contactar a un psicólogo quien te enseñará a analizar los motivos de los celos, te ayudará a aceptar la idea de que la pérdida y la separación son procesos naturales de la vida Al colocar a tu esposo en el centro de la vida, te devalúas a ti misma y a tus oportunidades. Sea más independiente de sus sentimientos.
Paso 3
Descubra si los celos son producto de su fantasía salvaje. A menudo, una mujer termina en varias situaciones que provocan celos irracionales. Esto es especialmente cierto para las personas del buen sexo que pasan mucho tiempo en casa. La mejor manera de deshacerse de las sospechas en este caso es ocuparse de lo que ama. Ya sea mercadeo en red o cultivo de violetas de interior, lo principal es que la actividad es agradable y ocupa tu tiempo libre.
Paso 4
Aprenda a confiar en su esposo. Las relaciones familiares se basan en la confianza. Los escándalos de infidelidad cotidianos pueden insultar a su ser querido y alienarlo. Es mucho más fácil admitirle a su esposo que está celosa de él y pedirle que no le dé una razón para hacerlo.
Paso 5
Presta atención a las mujeres por las que te enciendan los celos. ¿Por qué son mejores y más atractivos que tú? Piense en sus méritos, no hay menos. No eres peor que los demás, y si un hombre te eligió como esposa, entonces eres lo mejor para él. Amate a ti mismo. La autoestima aliviará los celos innecesarios.
Paso 6
Reevalúe sus sentimientos por su esposo. El amor no es el deseo de unir al elegido contigo en todos los sentidos, sino el deseo de que sea feliz en cualquier circunstancia. Cuando acepte conscientemente este hecho, le resultará más fácil hacer frente a los arrebatos de celos.
Paso 7
No tengas celos. Celoso, sigues hablando de tus emociones. Aprenda a relajarse y controlar sus sentimientos. Empezando a tener celos.
Paso 8
Trate de no mostrarle a menudo a su esposo que está celoso de él. Las mujeres seguras de sí mismas rara vez están celosas de los hombres, mientras que no pierden el interés. No lo atormentes con tus celos sin causa, cada persona debe tener su propia vida personal. Si se esfuerza por fusionarse con su ser querido, esto no conducirá a nada bueno. Él simplemente no estará interesado en ti.
Paso 9
Recuerde que no hay lugar para los celos en una relación basada en el amor, la lealtad y la confianza mutua.
