En nuestra era moderna, es difícil imaginar la vida sin un televisor. En muchas familias, trabaja constantemente, como dicen, "para el fondo". Y si nosotros, los adultos, podemos filtrar el flujo interminable de información innecesaria, entonces para el niño la televisión representa una amenaza real, tanto desde el punto de vista de la salud como desde el punto de vista del desarrollo psicológico.
Por supuesto, es poco probable que sea posible excluir completamente el ver televisión de la vida de un niño, por lo tanto, es necesario recordar las principales reglas de interacción entre un niño y un televisor.
¿Cuánto mirar?
El tiempo de visualización de la televisión depende directamente de la edad del niño. La mayoría de los médicos están de acuerdo en que un televisor para un niño menor de dos años está absolutamente contraindicado. A esta edad, la imagen dinámica en la pantalla afecta negativamente no solo el aparato visual del bebé, sino también la actividad cerebral y el estado del sistema nervioso en su conjunto. Después de 2 años, el niño ya puede encender el televisor, pero no más de 15 minutos al día. Después de que el bebé cumpla 3 años, puede aumentar gradualmente el tiempo de visualización de televisión y, a los 6 años, llevarlo a 40 minutos al día. Al mismo tiempo, se recomienda dividir este tiempo en varias sesiones. Después de siete años, puede permitir que su hijo vea la televisión durante aproximadamente una hora, pero tampoco se olvide de los descansos.
¿Cómo mirar?
Además de las restricciones sobre el tiempo de visualización, es necesario que el niño vea la televisión correctamente.
- Primero, la distancia de los ojos a la pantalla debe ser de al menos 3 metros y aumentar en proporción al aumento de la diagonal del televisor.
- En segundo lugar, es perjudicial para los niños, así como para los adultos, ver la televisión en la oscuridad. El hecho es que el contraste entre una habitación oscura y una pantalla de televisión brillante crea una tensión notable en los ojos. Por lo tanto, al mirar televisión por la noche, es necesario encender la luz del techo o al menos una lámpara como fuente adicional de iluminación.
- En tercer lugar, es ideal si los padres no dejan al niño solo con la "pantalla azul". Ver la televisión junto con el bebé le permitirá controlar la información entrante, el adulto podrá explicarle al niño lo que le parecerá incomprensible y asegurarse de que se respeten las reglas de visualización anteriores.
¿Qué ver?
Por supuesto, las películas dirigidas a un público adulto, especialmente las de acción y las de terror, son completamente inadecuadas para los niños, aunque, a menudo, lo que sucede en la pantalla puede resultar muy interesante para un niño. Es imperativo recordar que hasta los 10 años un niño no distingue bien la línea entre la realidad y lo que sucede en la pantalla del televisor. Por lo tanto, trastornos del sueño y estados de ánimo, aumento de la excitabilidad y diversos miedos infantiles. Por lo tanto, solo los dibujos animados y los programas de televisión amables e instructivos son adecuados para el público infantil. Es necesario que el comportamiento de los héroes contribuya al desarrollo de rasgos de carácter positivos: capacidad de respuesta, compasión, respeto, generosidad, cuidado de los más jóvenes, etc. Por el contrario, los personajes de dibujos animados que se mutilan o se matan entre sí, se comportan incorrectamente desde un punto de vista de seguridad, es poco probable que le enseñen a un niño algo útil. Se debe dar preferencia a los dibujos animados de alta calidad, con personajes agradables, no feos y buena música. Los dibujos animados antiguos soviéticos, así como los clásicos del estudio de Walt Disney, son perfectos para empezar.
