Durante la lactancia, se producen crisis de lactancia, que muchas madres consideran una señal para cambiar a la alimentación artificial. Sin embargo, esto no siempre es necesario hacerlo, se puede extender el tiempo de lactancia, observando dos puntos principales: proporcionar materias primas y condiciones para la formación de la leche.
Instrucciones
Paso 1
Para prevenir una crisis de lactancia y prolongar el período de lactancia, es necesario controlar qué y cuándo come y bebe. Tenga en cuenta que una madre lactante debe comer al menos cinco veces al día. Si, debido a las molestias constantes, simplemente puede olvidarse de comer, consiga un controlador de alimentos. Compre y coloque cinco imanes diferentes con imágenes de alimentos en el refrigerador, reorganícelos después de cada comida. Al anochecer, los cinco imanes deberían estar abajo. Consigue un recipiente especial para controlar el líquido que bebes, debe consumirse en una cantidad de 2,5 litros por día, nada menos. Incluya té con leche, té de rosa mosqueta y jugo con cada comida.
Paso 2
Casi todas las madres que amamantan se levantan varias veces por la noche con su bebé, lo alimentan, se cambian de ropa o beben. El resultado es la privación crónica del sueño, que dará como resultado una disminución en la producción de leche. Aproveche cada oportunidad para restaurar su déficit de sueño. Explique a su familia que pueden hacerse cargo parcialmente de los paseos con el bebé y de las tareas del hogar, porque nadie puede amamantar excepto usted.
Paso 3
Las emociones positivas son un requisito previo para una buena lactancia en una madre lactante. No se preocupe, trate de controlar sus emociones mientras amamanta. Si tiene tiempo para ver películas, vea comedias, dibujos animados y programas para niños. Al mismo tiempo, analiza cuál de ellos le mostrarás más tarde a tu bebé.
Paso 4
Envolver el seno con un paño tibio antes de amamantar ayudará a prolongar el período de lactancia. Déjelo en el radiador o en una tetera caliente, luego envuélvase el pecho durante un par de minutos. Un ligero masaje en los senos ayuda bien, luego su bebé lo ayudará con los puños.
Paso 5
Al amamantar, siempre vacíe el pecho, aunque quede mucha leche, se debe extraer. Alimente a pedido, no por horas. Alimente por la noche, incluso si el bebé no tiene hambre, simplemente déjelo mamar para calmarlo. Para las glándulas mamarias, esto será un factor estimulante, y para el bebé, un sedante favorito.
Paso 6
De los medicamentos para aumentar la producción de leche, Apilak ha demostrado su eficacia. Está elaborado con jalea real y no provoca alergias en un niño, solo en caso de intolerancia individual. Tome 1 tableta debajo de la lengua durante dos semanas.
