A la edad de seis meses, la leche materna no siempre proporciona al cuerpo del bebé adulto todo lo que necesita. A esta edad, el niño ya necesita más calorías, proteínas, sales minerales, hierro. Es hora de diversificar su comida.
Instrucciones
Paso 1
Los primeros alimentos complementarios son los purés de verduras y los cereales. ¿Por dónde empezar, con verduras o papilla? Haga una elección basada en la salud del niño en el momento de la introducción del nuevo alimento. Comience con papilla si su hijo tiene bajo peso o deposiciones inestables. Por el contrario, si tiene sobrepeso y tendencia al estreñimiento, comience con puré de verduras.
Paso 2
De acuerdo con el grado de molienda, los purés de verduras preparados de los fabricantes para niños de seis meses se dividen en homogeneizados (frotados a fondo, sin una pizca de grumos) y puré. Con verduras frescas o congeladas, puede hacer su propio puré de verduras. Hervir las verduras y luego triturarlas en una licuadora o con un triturador normal.
Paso 3
Sirva vegetales triturados antes de amamantar (o fórmula) durante el día. Pruebe primero alimentos menos alergénicos, como calabaza, cualquier tipo de repollo, patatas. Más tarde, puede ofrecer zanahorias, calabazas, remolachas. Cuidado con las reacciones alérgicas.
Paso 4
Alimento con cuchara. Introduzca los alimentos complementarios gradualmente: una verdura por semana. Comience con una cucharadita al día y aumente hasta 150g por semana Agregue aceite vegetal o de oliva al puré de papas. El primer día, solo 1 gota, al final de la semana, lleve a una cucharadita por día por porción de puré de verduras.
Paso 5
Puede ser difícil para un niño cambiar a una verdura sin azúcar después de la leche materna dulce. Si a su hijo no le gustan las verduras, no lo obligue a comer. Solo ofrece lo mismo en 3-4 semanas.
Paso 6
Dos semanas después de que el bebé se acostumbre al puré de verduras, comience a introducir papilla (y viceversa). Las papillas de leche en polvo son muy convenientes, ya que contienen vitaminas básicas, calcio, hierro y minerales. Puedes cocinarlo tú mismo, pero primero muele el cereal en un molinillo de café.
Paso 7
Comience con papilla de arroz, maíz o trigo sarraceno. Hierva un tipo de cereal. Después de una semana, pruebe con otro look, después de tres semanas puede cambiar a papilla de una mezcla de cereales. Agrega la mantequilla derretida.
Paso 8
Dieta para un niño a los 6 meses: 6.00 - lactancia (mezcla de leche). 10.00 - uno de los cereales lácteos - 150 ml, 30-40 ml de agua o compota.14.00 - Puré de verduras - 150 ml, 30-40 ml de agua o compota 18.00 - lactancia (leche de fórmula) 22.00 - lactancia (leche de fórmula) Alimentación nocturna - a pedido.
