Muchas madres jóvenes notan que tan pronto como el bebé tiene seis meses, la cantidad de leche comienza a disminuir. Lo ideal es intentar prolongar la lactancia materna hasta por un año, pero si el bebé no está lleno, es necesario ampliar la dieta.
Características de alimentar a un bebé a los 10 meses
Entonces, el niño tiene 10 meses y de inmediato surge la pregunta: "¿Cómo alimentarlo?" Si la mujer tiene suficiente leche materna, no vale la pena interrumpir la lactancia. En caso de disminución de la lactancia, la leche materna se reemplaza con kéfir. Si una mujer, por alguna razón, a la edad de 10 meses, decide destetar a su bebé del pecho, debe conocer algunas reglas. No puede hacer esto durante el período de enfermedad del niño, su cuerpo ya está debilitado y el destete se convertirá en un estrés adicional. El bebé puede experimentar diversas complicaciones, será peor recuperarse, puede haber problemas con el trabajo de los intestinos. Por cierto, es precisamente debido a las infecciones por rotavirus que no se recomienda destetar al bebé del pecho en verano.
¿Cómo diversificar la dieta de un bebé a los 10 meses?
La dieta de un bebé a los 10 meses se puede diversificar con productos como papas hervidas o fideos, comenzar a dar requesón y cazuela, pescado y carne hervidos, queso duro también son adecuados. Vale la pena decir que se recomienda hacer albóndigas para sopa o chuletas al vapor de pescado y carne, por lo que será más fácil de comer para el niño. Los cereales, frutas y verduras ya introducidos, así como los jugos, permanecen en la dieta del bebé. A los 10 meses, puede preparar un niño de compota de frutos secos y decocciones de hierbas.
Los expertos recomiendan agregar nuevos productos al menú del bebé gradualmente para que sea posible rastrear una reacción alérgica a los alimentos.
A la edad de 10 meses, el niño come 5 veces al día. Lo único que puede cambiar es la hora de comer, especialmente para los bebés destetados. Se cree que la dieta óptima para un niño de esta edad es cada 4 horas con un descanso para dormir por la noche, que dura entre 8 y 12 horas. Es cierto que no todos los niños pueden soportar tanto sin comida, por lo que algunas madres se abastecen de un biberón de leche, agua o compota.
En un bebé de diez meses, la comida se vuelve más densa, lo que hace que el cuerpo trabaje más para digerirla. Por ejemplo, un almuerzo para un bebé de esta edad puede ser así: sopa con papas o fideos con carne, puré de verduras, pan y jugo. Debe intentar que el menú diario sea variado, es recomendable cocinar algo fresco para el bebé a la vez. Muchos expertos dicen que a esta edad un niño puede pasar gradualmente a una mesa común, pero luego los padres deciden por sí mismos. Todo depende de cómo la familia prepare la comida. Aún así, es mejor proteger a un niño de esta edad de las sopas ricas y los segundos platos fritos para prevenir problemas digestivos. Y otro punto importante: no obligue al bebé a comer a la fuerza. Tal comportamiento puede provocar en él una actitud negativa hacia la comida. Mejor comer un poco, pero con gusto, será más útil.
