Siete meses es un período importante en la vida de un bebé. Para crecer y desarrollarse bien, el bebé ya no tiene suficiente leche materna y gradualmente comienzan a familiarizarlo con los alimentos complementarios.
A la edad de 7 meses, alimente a su bebé sentado, idealmente en una trona. A esta edad se introducen los cereales. Si su hijo es alérgico a la leche de vaca, hierva la papilla en agua, diluyéndola con fórmula infantil. Los cereales para bebés se venden en las tiendas o puedes cocinarlos tú mismo. Los granos se muelen en un molinillo de café y luego se hierven.
El trigo sarraceno es un almacén de vitaminas y hierro, y el arroz es el campeón entre los cereales en términos de presencia de almidón. Por lo tanto, lo más óptimo es comenzar a presentarle al niño estos cereales.
Una vez que el cuerpo del bebé se haya adaptado a estos cereales, introduzca avena y sémola. La sémola suele ser la causa más común de una reacción alérgica. Agregue gradualmente purés de verduras (calabaza, calabacín, zanahorias) a la papilla.
Es hora de que el niño se familiarice con el sabor del kéfir y el requesón. Considere cuidadosamente la elección del kéfir. El kéfir regular de la tienda no se adaptará a su bebé. El kéfir se obtiene en la cocina de productos lácteos o se elaboran solos utilizando un cultivo de masa madre; puedes comprarlo en la farmacia.
También puede obtener requesón de la cocina de los productos lácteos o hacer el suyo propio. En un baño de agua, caliente el kéfir hasta que se cuaje (es decir, la masa de cuajada aparece en la parte superior del kéfir), dóblelo sobre una gasa, apriete, el requesón está listo.
Al final del séptimo mes, se pueden introducir alimentos complementarios a la carne. Es mejor si cocinas la carne tú mismo. Debe comenzar con variedades bajas en grasa de ternera, conejo y pavo. Para los bebés de siete meses, hierva la carne, luego píquela dos veces o muélala en una licuadora. El niño recibe carne en forma de puré de carne picada, que se agrega al puré de verduras, por ejemplo, a la calabaza o calabaza.
A esta edad, el niño necesita no solo proteínas, sino también vitaminas y minerales. Y esto, por supuesto, es fruto. Para un niño de 7 meses, se puede hacer puré de frutas con manzanas, plátanos, peras. Dado que los plátanos no contienen alérgenos, puede introducir gradualmente puré mixto para el niño.
No obstante, cabe señalar que cada niño es diferente, por lo que conviene ajustar la mesa de alimentación complementaria. Siempre prepare solo comidas frescas para cada toma y controle cuidadosamente las reacciones de su bebé después de tomar una nueva comida para él.
