Cada vez más parejas casadas que esperan el nacimiento de un bebé entienden que prepararse para su nacimiento no es solo comprar una dote, sino también preparación física y psicológica. El método del médico estadounidense R. Bradley puede ayudar en esto.
El dolor durante el parto es una causa constante de ansiedad para las mujeres embarazadas durante el embarazo. La mayoría de las mujeres tienen tanto miedo del momento en que nace un bebé que inconscientemente se configuran negativamente, lo que no es necesario en absoluto.
El dolor severo durante el parto es el resultado de la contracción de los músculos del útero, así como de la presión sobre su cuello uterino. Ocurren como contracciones en el abdomen o la ingle. También son posibles otras sensaciones dolorosas: presión sobre la vejiga y los intestinos, una sensación de distensión. Se cree que este tipo de dolor es el más fuerte, pero cada mujer tiene un curso de parto diferente y las sensaciones de dolor son completamente diferentes.
Pero resulta que puedes dar a luz sin dolor. Y la prueba de ello es el método Bradley.
El método de R. Bradley asume que el parto en pareja está diseñado para ayudar a la mujer a relajarse y reducir el dolor.
A mediados del siglo pasado, el Dr. Robert Bradley concluyó que la forma más saludable de dar a luz a un niño es dar a luz sin ningún medicamento ni ayuda obstétrica. Naturalmente, la naturaleza en sí misma no proporciona asistencia durante el parto, pero a menudo el dolor durante el parto duele a una mujer tan agotada que esto conduce a un deterioro del trabajo de parto y la aparición de problemas. Por lo tanto, la medicina moderna recurre a la obstetricia y al alivio del dolor con medicamentos.
El método sugerido por Bradley es una solución alternativa a este problema. Su objetivo es ayudar eficazmente a dar a luz a un niño sin aliviar el dolor y al mismo tiempo no experimentar dolor severo. Este método incluye ejercicios especiales durante el embarazo, una buena dieta. Con la ayuda del autoentrenamiento, una mujer puede aprender a manejar sus emociones, por ejemplo, mantener la calma, desarrollar la confianza en sí misma y mantener el buen humor. Al mismo tiempo, aprenderá a respirar correctamente "barriga", como durante el sueño profundo.
Si durante el entrenamiento una mujer aprende a relajarse y controlar el dolor, entonces su esposo o pareja debe convertirse en asistente y entrenador durante el parto. Es el apoyo emocional de la pareja lo que en este caso es una especie de "analgésico". Pero su principal deber es ayudar a su esposa a relajarse. Para ello, le masajea la espalda, le "conduce" la respiración y le da una toalla. Además, se enseña al marido a tratar con el bebé mientras la madre se recupera de la anestesia en caso de cesárea.
La idea de atraer maridos para que participaran en el parto se convirtió en el principal logro de Bradley, antes de que el parto se considerara una "ocupación exclusivamente femenina". El libro de Bradley Childbirth with a Prepared Husband revolucionó las opiniones sobre el papel del marido.
El curso de formación dura de 8 a 12 semanas y, por regla general, lo imparten especialistas certificados. Clases grupales, el grupo incluye no más de 8 parejas. La mayoría de las clases se llevan a cabo en forma de entrenamientos, y la pareja estudia discos con videos de entrenamiento en casa.
Este entrenamiento a largo plazo y la experiencia posterior del parto fortalecerán la relación entre los cónyuges y la mujer ayudará a dar a luz a un niño sano sin dolor.
