Muy a menudo, después de haber jugado, el niño se acuesta con suficiente fuerza y hace todo lo posible e imposible para posponer el momento de irse a la cama, es decir, comienza a esconderse de sus padres, quiere ir al baño, beber. El padre debe permanecer completamente firme y no cambiar los tiempos de sueño establecidos, incluso si el niño dice que no quiere dormir.
A medida que su hijo crece, su necesidad de tomar siestas disminuye gradualmente, por lo que puede cambiar gradualmente la hora de dormir a una hora más temprana y evitar las siestas por completo. Pero tenga en cuenta que cada niño tiene una necesidad personal de dormir, puede ser diferente incluso entre hermanos y hermanas.
Para evitar posibles problemas para acostar al niño, es necesario asegurarse de que su velada pase lo más tranquilamente posible, sin TV, computadora y juegos ruidosos, y es necesario no solo cercar al niño de la TV y la computadora., pero incluso desde el local donde están trabajando.
No limite la actividad y acciones del niño durante el día, porque si el niño juega lo suficiente y corre, por la noche se cansará y querrá descansar.
Para comprender la necesidad del niño de descansar, obsérvele: cómo se comporta si no durmió durante el día o se acostó ayer a las nueve de la noche. Teniendo en cuenta estos datos y observaciones, puede encontrar fácilmente un régimen de sueño y actividad que sea adecuado para su hijo, cambiándolo ligeramente a medida que el bebé crece.
Si la rutina diaria proporciona un sueño diurno, déjelo a un lado inmediatamente después del almuerzo: se dormirá más fácilmente por la noche.
Antes de acostarse, dele una cucharada de miel mezclada con jugo de limón. No solo es delicioso, sino que también es bueno para dormir.
Si el niño se fue a la cama sin caprichos, asegúrese de elogiarlo cuando se despierte.
Qué no hacer
No dejes que él dicte tus términos y ciñe el horario; no castigue ni intimide al niño, ya que esto lo molestará aún más; No pienses en su mal comportamiento y advierte de antemano lo que le espera para no querer irse a la cama.
