A la edad de seis meses, puedes dormir boca abajo. La pose le permite resolver el problema de los cólicos, tiene un efecto positivo en la columna vertebral y las articulaciones. Los padres deben seguir algunas reglas para que su bebé duerma de manera segura.
Durante las últimas décadas, el tema del síndrome de muerte súbita infantil se ha planteado en la prensa. Algunos científicos creen que ocurre con más frecuencia en niños que duermen en posición fetal. Los padres jóvenes asustados siempre tienen una pregunta: ¿es posible que un bebé duerma boca abajo? Sin embargo, el tema del síndrome es relevante solo hasta los tres meses de edad. Las condiciones previas para el problema aún no se han identificado completamente.
Los beneficios de dormir boca abajo
A la edad de seis meses, los niños ya están aprendiendo de forma independiente a practicar en un sueño la posición en la que se encontraban durante la vida intrauterina. La mayoría de los bebés se calman durmiendo boca abajo. Esta posición permite eliminar los cólicos prolongados, ya que bajo presión y como consecuencia de la exposición al calor, los gases salen de los intestinos sin ningún problema.
Los beneficios también están asociados con factores adicionales:
- Durante el sueño, el bebé levanta el trasero, extiende las piernas hacia los lados, lo que es una excelente prevención de la displasia.
- Los brazos del bebé están sobre el colchón, se estremece con menos frecuencia, por lo que el sueño se vuelve más fuerte.
- El riesgo de deformación de los huesos del cráneo se reduce, pero en esta posición, aún debe asegurarse de que la cabeza mire en diferentes direcciones.
- En esta posición, la cabeza está ligeramente más baja que el cuerpo, por lo que la sangre fluye mejor hacia el cerebro y le lleva oxígeno.
Opinión de los médicos
Los bebés recién nacidos pueden dormir boca abajo solo bajo la supervisión de sus padres, ya que existe el riesgo de atragantarse con su propio vómito. En Internet, puede encontrar la opinión de que cuando el embrión está en posición, el pecho está comprimido. Sin embargo, los científicos han demostrado repetidamente que la pose en sí misma no representa un peligro para el sistema cardiovascular del bebé.
No puede dormir boca abajo si el bebé está durmiendo sobre una almohada. En el primer año de vida, no se la necesita en absoluto. En la posición de decúbito prono, el bebé puede hundir la nariz en ella y asfixiarse. A los 6 meses, no todos los bebés pueden girar la cabeza en un sueño si algo interfiere con la respiración.
El colchón debe ser firme. Por un lado, esto tiene un efecto positivo en la columna vertebral del niño, por otro lado, evita el peligro, como ocurre con la almohada. Otro factor es la capacidad de mantener una determinada temperatura del aire en la habitación. Si la habitación está seca y caliente, la mucosidad del pico se seca y se convierte en costras. Interfieren con la respiración libre, lo que puede provocar un sueño inquieto y pequeñas dificultades para respirar.
