Cuando la flecha de Cupido da en el blanco, los pensamientos sobre un ser querido persiguen, todo se sale de control, solo quieres soñar y al menos amortiguar ligeramente los emocionantes latidos del corazón en anticipación de una reunión. Pero, ¿es posible aprender a no pensar en un ser querido si el sentimiento no es mutuo? Consideremos ambas situaciones.
Instrucciones
Paso 1
Es natural pensar en un ser querido. Para algunos, estos pensamientos actúan como una fuerza que impulsa a los amantes no solo a derribar montañas, sino también a prepararse para reuniones importantes, escribir informes y otros trabajos diarios. Pero la mayoría de las personas no pueden ponerse manos a la obra si sus pensamientos están ocupados por algo completamente diferente. Haga una lista para usted y comience con un buen punto. Ni siquiera notarás cómo vas a trabajar con tu cabeza. Los beneficios de esto son muy grandes. Estás inspirado, por lo que ahora muchas cosas son mucho más fáciles de lograr: los sentimientos de miedo, las dudas sobre ti mismo se embotan o desaparecen por completo. En pocas palabras: no solo completará todas las tareas a tiempo, sino que también pasará el tiempo de la reunión deseada con su amada.
Paso 2
Cuando no hay reciprocidad, quizás la mejor cura para el amor no correspondido es el tiempo. Pero puede ayudarse a sí mismo a distraerse de pensamientos innecesarios. Primero, trata de perdonar a alguien que nunca volverá a estar contigo. Asegúrate de que nada te recuerde a esta persona: tirar ropa o incluso regalos, fotografías, notas, cepillo de dientes, etc. Pídale a sus seres queridos que no le recuerden a él (ella) bajo ninguna circunstancia. No te aferres a las "anclas" dejadas por tu pasado: no vayas a tus cafés favoritos, borra "tus" melodías y películas, cambia el perfume que tanto le gustaba.
Paso 3
Como en el primer caso, el trabajo te ayudará en este difícil período de tiempo. Pero no olvides que ahora tienes mucho tiempo para tu vida personal. Cambie algo en su apariencia o guardarropa, compre algo nuevo en su casa, incluso si no es necesario, y conviértalo en un símbolo de su nueva vida. Cuando vuelvan a pensar en pensamientos de fruncir el ceño, mire este objeto y recuerde que la página ya se ha pasado.
Paso 4
No te detengas ahí. Ahora solo necesitas emociones positivas. Identifique lo que le da poca alegría y permítase hacerlo al menos una vez a la semana. Sea más físico, encuentre un nuevo pasatiempo y no se olvide de socializar. Si sus pensamientos están ocupados con algo nuevo que realmente le interesa, entonces simplemente no hay lugar para reflexiones "antiguas".
