La ruptura de las relaciones con la niña amada por parte de los chicos se percibe muy dolorosamente. A menudo sucede así: parece que se separaron de manera amistosa, y está claro que no hubiera sido posible mantener la relación, y el chico aún no puede olvidar a su ex amante. Todo el tiempo piensa en ella, preocupado, celoso. Por supuesto, esto no beneficia ni a su vida personal ni a su salud.
Instrucciones
Paso 1
Ten paciencia y aguanta los primeros meses después de la ruptura. El dolor de la separación es intenso al principio. Luego, poco a poco, comenzará a disminuir. No es de extrañar que digan: "El tiempo cura". Después de un tiempo, recordarás a tu ex amante con mucha menos frecuencia y sin experiencias tan fuertes.
Paso 2
Trate de distraerse de todas las formas posibles, obtenga emociones positivas siempre que sea posible. Pasa más tiempo con tus amigos, encuentra un pasatiempo interesante. Los pensamientos dolorosos son buenos para alejar la fatiga del esfuerzo físico. Participar en educación física, ejercicios con mancuernas, una barra, trabajar más en el jardín.
Paso 3
Deshazte de todo lo que te recuerde a tu exnovia con decisión. ¿Tiene alguna de sus pertenencias personales, baratijas, fotografías? Tíralo sin piedad. Como último recurso, colóquelo en algún lugar de la esquina más alejada del estante superior del gabinete. Elimine todas las referencias a ella de sus páginas en la red. “Fuera de la vista, fuera de la mente”, dice la sabiduría popular.
Paso 4
Cambie su entorno si es posible, al menos por un corto tiempo. Sería bueno que hicieras un viaje de senderismo, pescaras en un área remota o en una gira por el extranjero. Naturaleza hermosa, vistas, muchas impresiones nuevas, conocidos: todo esto también ayudará a alejar los recuerdos dolorosos.
Paso 5
Si es creyente, trate de encontrar consuelo en la religión. Sugiérete a ti mismo: dado que hubo una ruptura con tu amada, significa que fue la voluntad de Dios. Después de todo, todo en el mundo sucede solo a Su voluntad. Ore, pidiendo que le envíe fuerza y paciencia, para que pueda sobrevivir a esta difícil prueba con digna calma.
Paso 6
No te olvides del principio de "patear una cuña por una cuña". Trate de entender: además de su ex novia, hay toneladas de mujeres encantadoras. Mire a su alrededor, seguramente le gustarán algunos de ellos. Enamorarse de nuevo es la mejor manera de dejar de recordar a tu antiguo amor.
