En la infancia, la dieta del bebé es exclusivamente leche. Además, es mejor si es leche materna. Durante este período, es necesario mantener la inmunidad de los niños. Pero a medida que el niño crece, comienza a extrañar la comida líquida. Primero, el bebé necesita alimentos complementarios en forma de varios purés de papas, y luego hay una transición gradual a los alimentos sólidos. Pero cómo hacerlo correctamente, para no dañar el cuerpo del niño, que aún no ha madurado, su sistema digestivo y otros. ¿Cómo enseñar correctamente a un niño a comer alimentos sólidos?
Instrucciones
Paso 1
Antes de pasar a los alimentos sólidos, debe acostumbrar a su hijo a todo tipo de puré de papas. Bajo ninguna circunstancia debe hacer una transición repentina de la leche a los alimentos sólidos. Esto puede desencadenar una indigestión, por ejemplo.
Paso 2
Cualquier cambio en el estilo de vida, en particular un cambio en la dieta, requiere gradualismo. Bajo ninguna circunstancia debe practicar el cambio a alimentos sólidos en un día o incluso una semana. Esto interrumpirá por completo el trabajo de todos los órganos internos del niño y puede provocar trastornos y enfermedades graves.
Paso 3
Comience a introducir alimentos sólidos en la dieta del niño poco a poco. Por ejemplo, para el almuerzo, puede darle a su hijo un trozo de comida sólida junto con puré de papas. Luego un poco más para cenar. Pero es mejor no tocar el menú del desayuno por ahora. Debe cambiarse en último lugar, ya que después de dormir todos los órganos del niño aún no funcionan con toda su fuerza.
Paso 4
Cambie la proporción de alimentos sólidos a líquidos del bebé hacia arriba todos los días. Esto ayudará a garantizar una transición indolora a los alimentos sólidos.
Paso 5
No sobrecargue el cuerpo del niño. Trate de no exagerar cuando cambie a alimentos sólidos. Recuerde, un niño, como un adulto, necesita días de ayuno. No obligue a sus órganos jóvenes a trabajar al límite. Todo debería ser beneficioso, pero no a la fuerza.
Paso 6
No olvide las vitaminas. Cualquier alimento para un niño debe ser saludable, contener las vitaminas y minerales necesarios para su crecimiento y desarrollo.
Paso 7
Será útil si le das a tu bebé una manzana, una zanahoria, etc. entre comidas. Esto no solo ayudará a enseñarle al bebé a comer alimentos sólidos, sino que también estimulará su reflejo de masticación, además de ayudar con la dentición.
Paso 8
Si combina todas las recomendaciones en un complejo y no se olvida de aquellas sustancias que pueden causar alergias en un niño pequeño, y no se deja llevar por los alimentos que las contienen, conseguirá que el niño se acostumbre a los alimentos sólidos lo suficientemente rápido y sin problemas digestivos.
