Incluso en familias donde la rutina diaria es estrictamente observada por todos, ocurren desviaciones. Además, tales desviaciones son necesarias tanto para adultos como para niños. A veces es necesario tomar un descanso del orden establecido de una vez por todas. La mayoría de las veces, la rutina diaria se olvida en las vacaciones largas o en el verano, cuando no quieres pensar a qué hora almorzar o acostarte, porque hay demasiadas cosas interesantes a tu alrededor. Pero las vacaciones o las vacaciones han terminado, y debe volver a la forma de vida habitual. Y sobre todo, es necesario volver a enseñar al niño al régimen.
Instrucciones
Paso 1
Si el ritmo de vida se perdía durante las vacaciones, no pasaba nada terrible. El niño mismo volverá con mucho gusto a sus actividades habituales. Puede restaurar el régimen después de las vacaciones de la misma manera que una vez le enseñó a su pequeño inquieto a un cierto orden. Una actitud positiva es necesaria tanto por parte de él como por la tuya. Dígale que regresa al jardín de infantes oa la escuela, donde lo esperan viejos amigos y juguetes y actividades nuevos. Los amigos lo extrañaron, han visitado muchos lugares y definitivamente contarán sus aventuras de verano. Hable con su hijo sobre lo que puede decirle al cuidador y a los demás niños.
Paso 2
Restaura el sueño y la vigilia. En verano se podía dormir más por la mañana, pero ahora hay que volver a levantarse temprano. Pero al mismo tiempo, debe dormir lo suficiente, por lo que también tendrá que irse a la cama temprano. Empiece levantando. El día anterior, esboce un plan para el día siguiente y explique por qué necesita levantarse temprano. Los planes pueden incluir una visita al médico frente a la escuela y el jardín de infantes, una caminata interesante en lugares familiares o un viaje a donde el niño siempre ha deseado. Lo planeado debe hacerse sin falta.
Paso 3
Trate de que su día sea interesante y satisfactorio. Si hay muchas impresiones, por la noche ni siquiera tiene que esforzarse demasiado para que el niño se vaya a la cama. No se desanime si la primera noche no logra restablecer la forma habitual de irse a la cama. Lo harás mañana o pasado mañana. Pero todavía es necesario explicarle al niño por qué mañana necesita levantarse temprano.
Paso 4
Al día siguiente o día por medio, recuérdele a su hijo lo que debe hacer antes de irse a la cama. En la casa de campo o en casa de la abuela, no siempre era posible seguir un orden determinado (aunque los procedimientos de higiene, por supuesto, también deben realizarse en verano). Elija el libro más interesante que haya leído antes de acostarse. Por lo general, los niños están felices de volver a su ritmo de vida habitual y necesitan muy poca ayuda.
Paso 5
Si todavía tiene unos días antes de regresar al jardín de infancia o antes de que comience la escuela, dele a su hijo la oportunidad de recordar por sí mismo a qué hora salir a caminar y qué tiempo dedicar a juegos tranquilos, dibujar o leer. Si él mismo no es muy bueno en eso, ofrezca una actividad de su elección en un momento determinado. No es necesario que duplique las lecciones escolares, solo déle a su hijo la oportunidad de alternar actividades tranquilas con juegos al aire libre. Con un cambio oportuno de actividad, estará menos cansado.
