Para aumentar la producción de leche, una madre lactante necesita comer ciertos alimentos. Se sabe que la miel natural ayuda a promover la lactancia cuando se toma correctamente.
Instrucciones
Paso 1
Si tiene ciertos problemas de lactancia, incluya en su dieta alimentos y bebidas que promuevan la producción de leche. Preste atención a los remedios caseros para aumentar la lactancia basados en el uso de infusiones de miel.
Paso 2
Recuerde que la miel por sí sola no puede tener ningún efecto sobre la producción de leche. Esto es posible gracias a la combinación exitosa de este producto con los componentes activos de algunas frutas y verduras. Las bebidas calientes con miel aumentan la temperatura corporal. Es gracias a esto que se consigue un ligero efecto lactogónico. Además, la miel es un excelente sedante y el estrés afecta negativamente la producción de leche.
Paso 3
Para establecer la lactancia, prepare jugo de rábano. Para hacer esto, pelar el rábano, rallarlo, exprimir el jugo. Diluir el jugo con agua hervida en una proporción de 1: 1, mezclar y agregar un poco de miel natural. Para 100 gramos de jugo de rábano, necesita 100 gramos de agua hervida tibia y 1 cucharada de miel. Tomar una copa 3 veces al día, medio vaso.
Paso 4
Para aumentar la lactancia con jugo de remolacha, pele las remolachas grandes, haga un agujero y ponga miel, déjelas reposar durante 12 horas. Tome el jugo resultante media cucharadita 3 veces al día. Dilúyelo primero con agua.
Paso 5
Para aliviar el estrés y aumentar ligeramente la producción de leche, ralle las zanahorias en un rallador fino, agregue leche o crema y miel. Tomar 1 vaso 2-3 veces al día. Se recomienda especialmente beber esta bebida por la noche. Es importante que esté recién cocido y tibio.
Paso 6
Para aumentar la producción de leche, prepare 2 cucharadas de raíces de diente de león picadas con un vaso de agua hirviendo, agregue una cucharada de miel, envuélvala, déjela reposar durante 3-5 horas y tome 50 mililitros de infusión 3-4 veces al día.
